L'uscita laterale è una delle tecniche di difesa più efficaci negli sport da combattimento. Quando si esce lateralmente non bisogna allontanarsi troppo dall'avversario, altrimenti non si ha la possibilità di rientrare portando la propria combinazione. Perché un'uscita sia efficace bisogna farla all'ultimo momento, aspettare che la tecnica dell'avversario sia quasi completata, altrimenti si rischia che l'avversario cambi direzione di attacco e ci colpisca comunque. Le uscite si possono allenare a vuoto, ma il modo migliore è farlo con uno sparring con il quale portare a turno un attacco.
L'uscita laterale
L'uscita laterale è una delle tecniche di difesa più efficaci negli sport da combattimento. Quando si esce lateralmente non bisogna allontanarsi troppo dall'avversario, altrimenti non si ha la possibilità di rientrare portando la propria combinazione. Perché un'uscita sia efficace bisogna farla all'ultimo momento, aspettare che la tecnica dell'avversario sia quasi completata, altrimenti si rischia che l'avversario cambi direzione di attacco e ci colpisca comunque. Le uscite si possono allenare a vuoto, ma il modo migliore è farlo con uno sparring con il quale portare a turno un attacco.