Difesa personale

Tra poco tempo, credo i primi giorni di giugno, riprenderò le video lezioni. Credo che inserirò lezioni di difesa personale indirizzate soprattutto alle donne, anche se non credo che l'allarme stupri sia così grave come ci fanno credere alcuni media, penso che avere alcune piccole nozioni di difesa personale possa comunque aumentare la sicurezza e la fiducia in sé stessi...