Nelle arti marziali la respirazione è molto importante. Solitamente si espira quando si colpisce o si viene colpiti. E' preferibile inspirare dal naso ed espirare dalla bocca ma non è una regola ferrea. La respirazione è importante anche in allenamento, per esempio essere in grado di rallentare il ritmo della respirazione mentre si fa stretching aiuta a rilassare i muscoli e ad allungarli. Nel karate tradizionale si afferma che il praticante di arti marziali deve essere in grado di respirare con la pancia.
