L'artista marziale non smette mai di allenarsi, anche quando č in vacanza trova dei piccoli espedienti per continuare a mantenere o a migliorare le proprie capacitā fisiche. Passeggiando per le spiagge dell'Isola mi sono reso conto che ci sono bellissime scogliere. Camminare tra gli scogli oltre ad offrire, spesso, panorami stupendi, č un ottimo esercizio per l'equilibrio, inoltre, il contatto con la natura favorisce l'equilibrio della mente. E' incredibile quanti esercizi si possano fare in spiaggia:)
