D'inverno è più difficile lo so, ma l'allenamento in mezzo alla natura ha qualcosa in più. Allenarsi e nello stesso tempo sentirsi parte di un tutto più grande di noi è una sensazione indescrivibile. Ogni nostro respiro si unisce al respiro degli alberi che ci circondano producendo un immenso senso di armonia, spariscono i pensieri, lo stress della vita cittadina. Si riesce persino a percepire lo scorrere del sangue nelle nostre vene ed è il battito del nostro cuore a dare il ritmo ai nostri movimenti. Se poi si ha la fortuna di correre verso un tramonto ascoltando i sospiri del vento tra gli alberi allora non è soltanto il nostro corpo ad allenarsi, ma tutto il nostro essere.
