Questa è forse la più complicata di questa serie di tecniche di difesa personale che presento. Comunque con un po' di allenamento si impara, e comunque si può realizzare facilmente quando ci si trova già a terra. Guardate il video:
Anti stupro n. 7 (spazzata a forbice)
Questa è forse la più complicata di questa serie di tecniche di difesa personale che presento. Comunque con un po' di allenamento si impara, e comunque si può realizzare facilmente quando ci si trova già a terra. Guardate il video: