Dopo le grandi abbuffate di questi giorni, che non sono ancora finite, allenarsi diventa importantissimo. Non tanto per evitare di accumulare quel chilo di grasso in più che in questa stagione non fa comunque male a nessuno (o quasi), quanto per evitare che il nostro metabolismo possa rallentare, rendendo poi molto più difficile lo smaltimento del grasso in eccesso. Dopo aver ingurgitato grandi quantità di cibo, l'allenamento è sicuramente più faticoso. Però per chi è abituato a muoversi, il riposo (almeno quello fisico) eccessivo è ugualmente noioso. Chi fa sport e si diverte a farlo, dopo qualche giorno che sta fermo comincia a sentire la smania di muoversi, se pratica arti marziali magari si ritrova senza rendersene conto a portare combinazioni di calci e pugni sul tappeto del salotto, quello buono, magari attirando le ire dei suoi familiari che si preoccupano del vaso cinese sfiorato da un calcio circolare. Per queste persone tornare in palestre è sicuramente una benedizione...