Lo sport da combattimento viene spesso descritto come violento eppure molto spesso rappresenta un'ancora di salvezza per quei ragazzi violenti che non riescono a sfogare i loro rancori e le loro frustrazioni. Chi arriva in una palestra con il proposito di picchiare, con lo scopo di lasciare libera la propria violenza, impara presto a contenersi, acquisisce a poco a poco il valore del rispetto dell'altro e di sé stesso. Chi combatte sul ring sa bene che la rabbia è il peggior nemico del lottatore, sa che ogni atleta viene sconfitto prima di tutto dalla propria rabbia. Per questo, da un certo punto di vista, lo sport da combattimento ha un effetto terapeutico soprattutto per le persone che sono arrabbiate con la vita per qualche motivo. Se coloro che frequentano gli stadi con il solo scopo di sfogare la propria violenza imparassero una disciplina marziale, probabilmente diminuirebbero molto le risse da stadio.