La paura ha una grande utilità. Non mi riferisco a quella paura che ti blocca, che ti impedisce di andare avanti o di prendere le decisioni. Mi riferisco a quel sano timore che contribuisce a mantenere elevato il livello di attenzione e che ti consiglia di non abbassare la guardia in nessuna situazione. Questo tipo di paura è indispensabile per ogni praticante di sport da combattimento. Aiuta ad evitare azioni troppo avventate che ci espongano a rischi eccessivi senza che ci sia una vera e propria utilità. Da un certo punto di vista la paura la provano tutti, si dice che soltanto i pazzi e i bugiardi non provano mai paura. I primi, ovviamente, non sono in grado di valutare le situazioni in modo obiettivo, i secondi la provano ma preferiscono negarlo anche a sé stessi. Meglio essere consapevoli delle proprie paure, meglio non nasconderle, questo aiuta a gestirle in modo razionale a non farsi condizionare eccessivamente da esse.