Ciao a tutti !allora siamo a -1 kg ! non e' tanto ma sempre meglio di niente !!il caldo e' pazzesco e in palestra mi sembra di svenire...cmq continuo ... e ho anche ripreso la piscina....questa sera ho una cenetta romantica con ilmio maritino  faro' il possibile per non sgarrare !!buon we a tutti

Ciao Bellegrazie per l'incoraggiamento... mi ci vuole proprio...anyway non e' facile cmq io sono troppo cocciuta...ho ripreso l'ultima dieta e mi sto impegnando in palestra...dovrei proprio cucirmi la bocca e allora si i risultati si vedrebbero subito cmq un passo alla volta non si puo' avere tutto ciao ciao

si lo avevo scritto anche a gennaio ma proprio in questi giorni ho sentito la nostalgia del blog...La dieta e' un disastro... cmq non demordo... sono frasi gia' scritte e gia' sentite ma spero sempre sia la volta buona....vi prego tenete le dita incrociate per me e grazie a tutti per essere passati anche se…

Ciao a tutti....Scusatemi tanto per la mia latitanza  (un po' volutaper lo sconforto dai NON risultati dieta e un po'xke' la mia mummy non e' stata molto bene....)Anyway...le iene non mi hanno rapita ma magari potrebbe essere un'ideax dare una svolta alla dieta  e finalmente dare alcuni risultati....Cmq come vedete non demordo ora per aiutare il tutto mi…

INTERVISTA STILE IENE 01 - Che ora è? 10:00 am02 - Nome: Sunnylady03 - Compleanno: 18 Luglio04 - Segno zodiacale: cancro05 - Tatuaggi: no06 - Piercing: no07 - Sei innamorato/a? si molto08 - Ti piaci interiormente? Si si  09 - Hai già amato al punto di piangere per qualcuno? Certo che si 10 - Hai mai…

Ciao Carissime ,e anche ieri sono stata alla mia lezione di aerobica + tonificazione etc.... e oggi si sentono i muscoli dolorantibene bene cosi' si va alla grande...e mercoledi' replico con una lezione privata di ginnastica con il PT.... una volta non credevo a chidiceva che si sente meglio dopo aver trascorso una buona ora in palestra... be'…

Ciao girls...Le fatiche continuano e anche ieri sera una bellaora di aerobica con esercizi per rassodare l'internocoscia.... ke dolore...  be ma si dice che se fa malepoi fa bene   !!!  questa mattina ho gia' bevuto 1/2 l di te' verde....(no zucchero) quello per aiutarea fare tanta " plin plin " !!!!  e continiamo sullagiusta…

Ciao girls...le torture in palestra cotinuano ma si sta troppo bene dopo...ci si sente in pace con se stessi... forse xke' dopo le torture non ho + forza in nessun muscolo del corpo ?? ah ah La dieta procede ma ora ho paura   ad affrontare quella brutta bestia della Bilancia.... Ho paura che se poi non trovo…

In palestra tutto bene ma "the day after..." ke dolore da per tutto !! cmq domani ho un altra puntatina in palestra e anche venerdi' cosi' spero di smaltire un po' di acido lattico... (speriamo bene..)e la dieta continua... teniamo le dita incrociate Baxeti me

Hi Girls Si lo so sono latitante non ho giustificazioni solo tantescuse e sono molto giu' per i NON risultati della Dieta !!Cmq arriveranno giornate migliori... ne sono sicura...e non pensate che mi sia diementicata di voi...anche se non scrivo passo sempre a leggervi(lavoro permettendo.... )cmq voglio rimettermi in rigae tornare ad aggiornavi con i…