M. De Cesaris - BOXE THAILANDESE un libro interessante per avvicinarsi alla storia e tecniche della Muay Thai
Il presente libro è il primo in italiano sull'argomento, scritto da una delle massime autorità del campo. Questo volume illustra le origini dell'arte, tutte le pratiche preparatorie al combattimento (Wai Khruu e Ram Muay), le metodologie di allenamento dei combattenti professionisti thailandesi e le tecniche fondamentali: pugni, calci con le tibie, colpi di ginocchio, colpi di gomito, prese e proiezioni. Un testo che colma una grande lacune nel panorama marziale italiano, indispensabile per i principianti, per gli atleti avanzati, per gli insegnamenti e per gli appassionati in genere. Il volume è illustrato da oltre 250 fotografie e disegni.un pò di cultura non fa mai male ragazzi...anche nello sport!