La Muay Boran si basa su principi millenari di combattimento, affinati nel corso dei secoli grazie ad innumerevoli test eseguiti in tempo di guerra sui campi di battaglia dai guerrieri siamesi ed in tempo di pace dagli atleti thai sui quadrati di gara di tutto il mondo. I due settori del combattimento che hanno costituito da sempre la base dell’insegnamento dei Kru Muay tailandesi sono tradizionalmente:1. L’Arte dell’Attacco.2. L’Arte della Difesa. In questa sede ci concentreremo sul primo punto, l’Arte di eseguire azioni offensive utilizzando le armi naturali del corpo umano, gomiti, pugni, gambe, ginocchia e testa.Si parla di Arte perché nello studiare una strategia offensiva i Maestri di Muay Thai devono tenere in considerazione non soltanto elementi tecnici relativi all’esecuzione dei singoli colpi, ma anche impostazioni strategiche (per la gestione dello scontro), psicologiche (per la gestione delle caratteristiche dell’avversario) e tattiche (per la gestione della singola azione offensiva).Nelle tradizioni dei vari stili ancestrali di Muay, i nostri studi condotti nelle varie zone della Tailandia, hanno evidenziato un elemento comune, relativamente all’impostazione dell’Arte dell’attacco. L’elemento in questione è relativo ai cosiddetti “Tempi di Esecuzione degli Attacchi”. Il concetto stesso di tempo di esecuzione è composito, in quanto legato strettamente a tre elementi:La scelta di tempo o timing. Il senso della distanza. Il ritmo dell’azione. Vediamo ora nel dettaglio le principali impostazioni tecniche dei tempi di attacco, così come sono comunemente tramandate nella madrepatria della Muay Thai.Mai Rook Nung Chawa: attacco ad un tempo
I tempi di attacco della Muay Boran
La Muay Boran si basa su principi millenari di combattimento, affinati nel corso dei secoli grazie ad innumerevoli test eseguiti in tempo di guerra sui campi di battaglia dai guerrieri siamesi ed in tempo di pace dagli atleti thai sui quadrati di gara di tutto il mondo. I due settori del combattimento che hanno costituito da sempre la base dell’insegnamento dei Kru Muay tailandesi sono tradizionalmente:1. L’Arte dell’Attacco.2. L’Arte della Difesa. In questa sede ci concentreremo sul primo punto, l’Arte di eseguire azioni offensive utilizzando le armi naturali del corpo umano, gomiti, pugni, gambe, ginocchia e testa.Si parla di Arte perché nello studiare una strategia offensiva i Maestri di Muay Thai devono tenere in considerazione non soltanto elementi tecnici relativi all’esecuzione dei singoli colpi, ma anche impostazioni strategiche (per la gestione dello scontro), psicologiche (per la gestione delle caratteristiche dell’avversario) e tattiche (per la gestione della singola azione offensiva).Nelle tradizioni dei vari stili ancestrali di Muay, i nostri studi condotti nelle varie zone della Tailandia, hanno evidenziato un elemento comune, relativamente all’impostazione dell’Arte dell’attacco. L’elemento in questione è relativo ai cosiddetti “Tempi di Esecuzione degli Attacchi”. Il concetto stesso di tempo di esecuzione è composito, in quanto legato strettamente a tre elementi:La scelta di tempo o timing. Il senso della distanza. Il ritmo dell’azione. Vediamo ora nel dettaglio le principali impostazioni tecniche dei tempi di attacco, così come sono comunemente tramandate nella madrepatria della Muay Thai.Mai Rook Nung Chawa: attacco ad un tempo