Scegliere un'alimentazione corretta dal punto di vista nutrizionale, deve essere semplice piacevole e gustosa...Realizziamo un'idea... il benessere fisico deve essere economico e alla portata di tutti... per evitare avventure senza traguardi bisognerebbe partire da una valutazione corporea per verificare - l'età biologica metabolismo basale - % Liquidi corporei - % Massa grassa - Grasso viscerale Massa muscolare - questi elementi…