Creato da ADIETAFACILE il 23/07/2012 |
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Post n°2 pubblicato il 23 Luglio 2012 da ADIETAFACILE
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Scegliere un'alimentazione corretta dal punto di vista nutrizionale, deve essere semplice piacevole e gustosa... Realizziamo un'idea... il benessere fisico deve essere economico e alla portata di tutti... per evitare avventure senza traguardi bisognerebbe partire da una valutazione corporea per verificare - l'età biologica metabolismo basale - % Liquidi corporei - % Massa grassa - Grasso viscerale Massa muscolare - questi elementi servono per capire cosa fare per migliorare la propria salute. Quando si hanno questi elementi, dobbiamo iniziare un percorso che preveda l'educazione alimentare... SI PERDERE PESO IN MANIERA SICURA QUANDO SI HA LA CONSAPEVOLEZZA CHE IL NOSTRO CORPO DEVE RICEVE TUTTI I VALORI NUTRIZIONALI RICHIESTI.
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