CIBI E PIANTE

RIMEDI NATURALI PER: COLITI, CONGIUNTIVITE, CRAMPI SPORTIVI E NOTTURNI, CROSTA LATTEA


Sintomi e cura della colite La colite è un' infiammazione dell'intestino che molto spesso è bersaglio facile di eventi stressanti, ansia, alimentazione inadeguata e stile di vita sedentario.Considerando che le cause dell'insorgenza di questo disturbo derivano da moltepilci fattori e visto che molto spesso i sintomi della colite sono diversi tra di loro bisogna considerare singolarmente ogni aspetto cercando, man mano, di risolverlo un per volta.Rimedi contro la coliteAlimenti consigliati coliteAlghe, avena, basilico, cannella, carota, carciofo, cavolo, fico, lievito di birra, mela, mirtillo, orzo, polline, rapa, riso, rosmarino, tarassaco, uva, zucca.Fitoterapia coliteCataplasma di argillaApplicato sull'addome è in grado di ridurre i fenomeni fermentativi intestinali rilassando la muscolatura degli organi digestivi.  Rimedi naturali e cura della congiuntivite La congiuntivite è un' infiammazione della congiuntiva, una finissima membrana che riveste la parte anteriore dell'occhio e la superficie interna della palpebra e puo' avere moltepilici cause quali: vento, sole, inquinamento atmosferico, etc.Si rivela come una vera e propria allergia e proprio in questo senso va curata.Fitoterapia congiuntiviteNel caso in cui abbiate i primi sintomi delle allergie si consiglia:Ribes nigrum 1DH Gemme50 gocce in poca acqua prima di colazioneCardo mariano TM50 gocce in poca acqua prima di pranzoRosa canina 1DH Gemme50 gocce in poca acqua prima di cenaOligoterapia per congiuntiviteMagnese - Rame 1 dose al giorno (nel periodo di maggiore malessere)1 dose alla settimana per almeno 6 mesi.Idroterapia congiuntiviteL'acqua ben fredda è una soluzione molto efficace per dare sollievo e disinfiammare gli occhi. Basta semplicemente "sciaquarsi" il viso da una distanza di 5-6 cm con occhi chiusi per una ventina di volte. Rimedi naturali e cura dei crampi sportivi e dei crampi notturni  I crampi sono una contrazione involontaria e molto dolorosa di alcuni gruppi muscolari, localizzati molto spesso nella gamba e nel piede.Generalmente l'insorgenza dei crampi sportivi e/o dei crampi notturni deriva dall'età e dalle condizioni generali dell'organismo quindi: stanchezza, insufficiente irrorazione arteriosa, problemi metabolici, problemi neurologici.Per contrastare i crampi bisogna integrare alla normale alimentazione il potassio (frutta e verdure fresche), le vitamine del gruppo B (contenute nel lievito e nei cereali integrali), di calcio (legumi, cavoli, e semi oleosi) e di magnesio (cereali integrali).Alimenti consigliati crampiAlghe, arancia, carota, cavolo, ceci, lievito di birra, limone, mandorla, mela, mirtillo, banane, nocciola, pane integrale, riso, uva.Omeopatia crampiCuprum metallicum 5CH3-5 granuli al bisogno.  Rimedi naturali, cura e sintomi della crosta lattea La crosta lattea si presenta sottoforma di ammassi squamosi e/o crostosi diffusi sul cuoio capelluto dei bambini.Nella parte sottostante alla crosta lattea la pella appare arrossata e ricca di secrezioni di tipo grasso.Pare che la formazione della crosta lattea sia sintomo di una successiva manifestazione di dermatite seborroica, oppure legata ad allergie alimentari.Alimenti consigliati Pare che la formazione della crosta lattea derivi dalla carenza di una vitamina del gruppo B (biotina o vitamina H). Questa vitamina è contenuta nel lievito di birra (la madre deve assumere 4 compresse a pranzo e a cena).Fitoterapia Olio di camomillaRiempite con fiori di camomilla un vasetto di vetro con chiusra ermetica. Coprite la camomilla con olio di mandorle dolci. Tappate ermeticamente e lasciate riposare per 15 giorni e poi filtrate. Usate per ammorbidire la cute e per togliere agevolmente le croste.