guardarsi dentro....

NE HO ANCORA

Bene bene oggi sono molto prolifico…cervello e cuore sono in simbiosi per una lunga serie di motivi…..

L’altro giorno nel post in cui parlavo dello yoga ho raccontato della risata di gruppo…..beh oggi nell’inserto di repubblica “Salute” in copertina ci sono 4 tipe che ridono e sotto il titolo è ”una risata di benessere”…..quindi è assodato…prevedo il futuro hi hi hi hi

Apro l’inserto e a pag 24….prevenire e gestire lo stress è possibile grazie alla comicoterapia e a tecniche yoga che insegnano a gioire. Dal 18 a Bologna un seminario per tutti.  E poi ancora…fa bene a cuore e mente….pianto e allegria hanno origine simile……Ridete che vi passa ….corsi e studi x imparare il buon umore

QUINDI CONSIGLIO CALDAMENTE A QUALCUNO…SE NON LO HA GIA’ FATTO DI CORRERE IN EDICOLA ED ACCAPARRARSI STO BENEDETTO INSERTO.

Altra cosa…a pag 5 articolo…”Scrivere fa bene... e il caro diario diventa uno strumento del medico” (ma questo lo sapevamo già).

Altro motivo di soddisfazione …ieri ad un amico….tramite un po’  di REIKI (sono attivato al 1° livello) e se volete sapere cos’è andate su internet….ed un pò di pranoterapia…che possiedo naturalmente ho fatto passare un male ad una spalla che andava avanti da qualche tempo.

Ancora….sto finendo x la 2 a volta di leggere “Il Gattopardo”, uno dei primi libri che lessi da giovane e confermo….come l’indovinare è molto più importante del vedere…come un buon libro sia 1000 volte meglio di un film…..leggi e immagini…leggi e indovini…mentre in un film vedi quello che gli altri vogliono farti vedere….

Il mio spirito oggi….è tangibile…lo sento vivo…profondo come un fiume e che arriva fino in cielo, perché so esattamente cosa voglio e cosa sono disposto a fare x ottenerlo…..certo il fulmine a volte arriva e colpisce…..e fa male…malissimo…ma la pioggia del temporale….come dicono in Giappone…fa fiorire i ciliegi           .

Ancora….l’altra sera ho fatto la cioccolata con la Vaniglia (malgascia ovviamente), da lacrime agli occhi e come ho scritto ad una mia amica blogger…c’è in questi giorni al festival internazionale del cinema a Roma un film brasiliano “Estomago” che ha ricevuto questo commento” Saper cucinare è potere, soddisfare il palato è potere, nutrire è potere. Il cibo da soddisfazione come il sesso.” A parte l’ultima definizione che non mi trova d’accordo….per il resto approvo in pieno…..ma questo solo…..PERCHE’ SONO UN GRAN CUOCO….presuntuoso e permaloso….

Mi affaccio alla finestra e vedo S. Luca….il tempo è clemente….ed io pure…buon pomeriggio.

Vitto