guardarsi dentro....

Era tanto che non passavo un weekend così….

così pieno…così per dirla con una parola sola Shanti dal sanscrito che… indica uno stato di assoluta pace interiore e di serena imperturbabilità, caratterizzato dall'assenza delle frenetiche onde-pensiero  generate dalla mente; l'individuo che ha raggiunto questa pace è estremamente equanime, equilibrato, centrato, moderato, e grazie a questa sua centratura riesce a vivere con perfetta concentrazione e serenità nel qui e ora.

Andiamo x gradi….sabato mattina d’accordo con Piero passo a prenderlo alle 8.00 suono….nessuna risposta…suono…nessuna risposta…telefono…si…sono Vitto apri la porta…suona…ho suonato 2 volte….arrivo.

Mi apre in accappatoio….arrivo aspettami ..siediti un attimo vado su e faccio in un attimo. Mi siedo…e visto che in casa sua si va senza scarpe…noto vicino alla porta un paio di stivali…e vista la misura…considerando che Piero porta un 47…sempre in crescita, faccio il mio 2+2  e comincio a sorridere,,,,, dopo 1 minuto scende una bellezza mora..faccio un sorriso mi alzo e ci presentiamo….si mette gli stivali risultato della mia addizione …saluta e prende la porta.

 E bravo Pierone…arriva anche Arabella una sua amica…io passo a casa di un amico comune a prendere il figlio di Piero, Leonardo e le due macchine si incamminano ….o meglio…..si inmacchinano destinazione colline di Brisighella dove Luca ha un agriturismo  “La Morattina” con una location dominante e dominata da vigneti ed ulivi  con annessa produzione di vino bianco e pregiato rosso, vincitore, di recente, di un ambito premio.

Piove…09.40 arriviamo…ad aspettarci c’è Kat ed Andrea assieme ad altri amici già li da venerdi pomeriggio.

Il tema è Yoga della risata..2 lezioni sabato 10.00 e 17.00 di 1 ora e mezza 2  tenute da Kat  e precedute da 1 ora di pranayama tenuta da Piero ….e 2 lezioni uguali stessi orari domenica.

Cominciamo la prima lezione con un sacco di saluti al sole e dopo mezz’ora smette di piovere e sbuca un sole che ci farà stare due giorni in maglietta. Fantastico. Siamo in un salone con un camino acceso..qualche incenso…c’è gioia intorno a noi…è piacevole…..

FINE 1 A PARTE CONTINUO DOMANI…NON HO TEMPO…ADESSO

Vitto