DIETA DUKAN

Parliamone:si comincia da circa 3 giorni di proteine assolute, tradotto: non puoi mangiare nulla che non sia carne, pesce o formaggi light.Detto cosi, sembrerebbe un gioco da ragazzi, ma provare per credere è tosta.Io sono al terzo giorno e ho mal di testa, stomaco e nausea. Non da sottovalutare il mio fidanzato dice che non rido più e sono smortina.Non accuso più la fame perchè se vedo della carne ho la nausea e in più un pessimo sapore in bocca che non se ne va.In tutto questo ho perso 0,5 kg.Ad Ogni modo ho deciso di deporre le armi. Basta dieta.Un po' per i motivi che ho appena scritto, un po' perchè ho cucinato peggio in questi 3 giorni che in tutta la mia vita e il mio fidanzato per quanto possa essere paziente, non si merita di mangiare di merda solo perchè io voglio perdere qualche kg. In più per me cucinare male è umiliante e frustrante e mi fa sentire in colpa.Già di cavoli in testa ne ho tanti di mio!Ho deciso che opto per lo stare un po' più attenta a quello che mangio e mi iscrivo in palestra. Il mio fidanzato è uno sportivo appassionato e io devo solo imparare a sfruttare l'aiuto che può darmi sia pratico che motivazionale e poi...amen... come sono sono e non sono certo un bidone ;-)Quindi...si ha vinto mio fratello che non mi dava una settimana di tempo ;-D