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Il ruolo della mente

Sebbene tu non sia i tuoi pensieri, se li ripeti di continuo finiranno per condizionare la tua mente in modo significativo. Forse è esagerato sostenere che diventiamo ciò che pensiamo, ma un'affermazione di questo tipo non è troppo lontana dalla realtà.

Prendiamo come esempio il cibo e il modo in cui questo condiziona il tuo corpo. Certamente non diventerai ciò che mangerai in occasione del prossimo pasto, ma questo cibo sicuramente influenzerà la tua fisiologia, e se continuerai a mangiare sempre le stesse cose, queste avranno nel medio-lungo termine un significativo impatto sul tuo fisico. Il tuo corpo si aspetterà, o addirittura desidererà, che tu ingerisca questi stessi cibi. Tuttavia, il tuo corpo rimarrà sempre separato e distinto dal cibo che ingerisci, tu avrai sempre la possibilità di modificare la tua alimentazione e, di conseguenza, di ricondizionare gradualmente la tua fisiologia sulla base dei nuovi cibi che andrai ad ingerire. 

I pensieri negativi funzionano grosso modo nella stessa maniera. Se continui a ripetere dei pensieri negativi, condizioni la tua mente al punto che questa si aspetta, o addirittura desidera, continuare a ricevere input negativi. I tuoi neuroni impareranno persino a predire il riverificarsi di stimoli negativi. Di fatto diventerai un magnete che attira negatività.