Il Kung-fu è come una scala costituita da tanti gradini. Due cose fondamentali servono per superare ogni gradino: la guida di un maestro e la pratica quotidiana.Il Chi Pen Pu FaSono le posizioni fondamentali di gambe e si eseguono in Chang Chuan (esercizio del palo immobile), rimanendo fermi in ogni tecnica alcuni secondi per allenare la precisione e la resistenza.
Kung-fu
Il Kung-fu è come una scala costituita da tanti gradini. Due cose fondamentali servono per superare ogni gradino: la guida di un maestro e la pratica quotidiana.Il Chi Pen Pu FaSono le posizioni fondamentali di gambe e si eseguono in Chang Chuan (esercizio del palo immobile), rimanendo fermi in ogni tecnica alcuni secondi per allenare la precisione e la resistenza.