La notte scorsa è stata una nottataccia. Mi è successo quel che ogni tanto mi capita. Comincia tutto con una banale insonnia. Premetto che io non sono uno dei fortunati che si addormentano ovunque, il mio rapporto col sonno è sempre stato un po’ complicato. Spesso la sera non sento lo stimolo di andare a letto se non molto tardi o se non sono molto stanco. Se vado a letto senza aver sonno mi giro e rigiro tra le coperte come un ossesso. Non mi succede mai di fare una pennica di pomeriggio o di addormentarmi durante la visione di un film (solo una volta in vita mia mi veniva da chiudere gli occhi, ma era notte fonda e la nottata precedente avevo dormito solo poche ore). Quando sono in ferie con qualcuno sono sempre l’ultimo che si addormenta e spesso il primo che si sveglia. Insomma, posso dire di avere una buona resistenza al sonno (anche se negli ultimi anni ho scoperto il magico mondo della dormita fino a tarda mattinata).Però, quello che è accaduto stanotte non credo abbia a che vedere con tutto ciò. Verso le tre stavo ancora leggendo Il grande Gatsby quando hanno proprio cominciato a chiudermisi gli occhi dalla stanchezza. Sono tenacemente arrivato alla fine del capitolo e poi ho adagiato il piccolo tomo sul comodino, pronto a concedermi a Morfeo. Nonostante mi fosse parso di avere un gran sonno non riuscivo ad addormentarmi. Sentivo caldo e mi giravo nel letto all’infinito. Ad un certo punto non ce l’ho fatta più, ho guardato la sveglia ed erano le quattro e un quarto. Ero quasi tentato di rimettermi a leggere, ma ho preferito provare ad accendere il ventilatore. Mi sono rigirato ancora per un bel po’, ma quando ho guardato l’ora erano quasi le sei, quindi mi sono reso conto di aver dormito. Poi mi è parso di andare avanti ancora un bel po’ con quella stessa solfa, ma quando mi sono deciso ad illuminare il display della sveglia erano già le dieci e trenta. Ormai non m’impressiono più, è un fenomeno che mi capita abbastanza spesso (circa una volta ogni due o tre mesi). Praticamente faccio fatica a prendere sonno, ma poi anche quando lo prendo non me ne rendo conto e mi sveglio frequentemente non sentendomi affatto riposato. In particolare, quando mi alzo la mattina successiva, mi sembra di avere più sonno di quando sono andato a letto.Yawn.
Sonni complicati
La notte scorsa è stata una nottataccia. Mi è successo quel che ogni tanto mi capita. Comincia tutto con una banale insonnia. Premetto che io non sono uno dei fortunati che si addormentano ovunque, il mio rapporto col sonno è sempre stato un po’ complicato. Spesso la sera non sento lo stimolo di andare a letto se non molto tardi o se non sono molto stanco. Se vado a letto senza aver sonno mi giro e rigiro tra le coperte come un ossesso. Non mi succede mai di fare una pennica di pomeriggio o di addormentarmi durante la visione di un film (solo una volta in vita mia mi veniva da chiudere gli occhi, ma era notte fonda e la nottata precedente avevo dormito solo poche ore). Quando sono in ferie con qualcuno sono sempre l’ultimo che si addormenta e spesso il primo che si sveglia. Insomma, posso dire di avere una buona resistenza al sonno (anche se negli ultimi anni ho scoperto il magico mondo della dormita fino a tarda mattinata).Però, quello che è accaduto stanotte non credo abbia a che vedere con tutto ciò. Verso le tre stavo ancora leggendo Il grande Gatsby quando hanno proprio cominciato a chiudermisi gli occhi dalla stanchezza. Sono tenacemente arrivato alla fine del capitolo e poi ho adagiato il piccolo tomo sul comodino, pronto a concedermi a Morfeo. Nonostante mi fosse parso di avere un gran sonno non riuscivo ad addormentarmi. Sentivo caldo e mi giravo nel letto all’infinito. Ad un certo punto non ce l’ho fatta più, ho guardato la sveglia ed erano le quattro e un quarto. Ero quasi tentato di rimettermi a leggere, ma ho preferito provare ad accendere il ventilatore. Mi sono rigirato ancora per un bel po’, ma quando ho guardato l’ora erano quasi le sei, quindi mi sono reso conto di aver dormito. Poi mi è parso di andare avanti ancora un bel po’ con quella stessa solfa, ma quando mi sono deciso ad illuminare il display della sveglia erano già le dieci e trenta. Ormai non m’impressiono più, è un fenomeno che mi capita abbastanza spesso (circa una volta ogni due o tre mesi). Praticamente faccio fatica a prendere sonno, ma poi anche quando lo prendo non me ne rendo conto e mi sveglio frequentemente non sentendomi affatto riposato. In particolare, quando mi alzo la mattina successiva, mi sembra di avere più sonno di quando sono andato a letto.Yawn.