Librarsi

"Siamo una rete immensa di figure ed emozioni. Questa rete si aggrappa saldamente a un gomitolo particolarmente rigido di rappresentazioni, d'interessi, d'idee e di
giudizi: la nostra immagine di noi stessi. Basta che un evento, una parola, un
pensiero sopraggiungano e si attiva tutta una concatenazione di sentimenti e di
immagini fino a innescare uno dei circuiti prefabbricati del gomitolo centrale.
Diventare padroni di sé significa osservare i percorsi di attivazione delle
rappresentazioni e delle emozioni, scoprire gli attrattori centrali cui convergono
questi percorsi poi, quanto più possibile, tracciare nuovi percorsi, spianare
le carreggiate, e aprire in fine uno spazio liscio, libero, senza itinerari
obbligati. Dobbiamo ammorbidire, sciogliere, dissolvere la rigida massa delle
rappresentazioni e delle emozioni irrigidite che ci trasportano sempre negli
stessi circoli e che formano allo stesso modo il nostro mondo e il nostro io.
Questa metamorfosi avrà probabilmente come effetto quello di ribaltare
completamente la nostra vita e quella di chi ci circonda. Una simile conversione
richiede tantissimo coraggio e perseveranza. La capacità di compiere questo
atto eroico [...] mette in gioco la parte più intima dell'essere, la sua determinazione
a liberarsi dai meccanismi della sofferenza. Il primo coraggio consiste nel
guardare in faccia la verità delle proprie emozioni, la verità della propria
vita.
Qual è il senso della vita? Come se ci fosse una vita che sia altro da te e un senso
della vita separato dalla vita! Smetti di chiedere il senso della vita. Tu sei
la vita! Non c'è altra vita che te, qui, ora. Abbandona ogni illusione di un
qualsiasi riferimento esterno. Tutto è te. Tutto ciò che puoi vivere è la tua
stessa vita. La tua libertà è completa, come la tua solitudine. Il senso della
vita è quello che tu costruisci istante dopo istante. [...]"

P.Levy, Il fuoco liberatore