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E' bastato un attimo....a far crollare tutte le mie certezze...E mi trovo di nuovo..nel silenzio della notte..a pensare..Il sonno ke non arriva...ma, il groviglio di pensieri si....Mi scoppia la testa.., ho i crampi allo stomaco e sto pensando...Non mi fa bene..Devo trovare qualcosa da fare... No..!..dovrei andare a dormire.., si...dormire..,è tardi, cavolo!!E, se poi sogno i miei pensieri???No, no...non ci devo pensare...! Voglio chiudere gli occhi e immaginare...Si, dai.., a qualcosa serve il pilates...La concentrazione..Chiudere gli occhi.., inspirare col naso.., lentamente...senza fretta..,fino in fondo..e, lentamente, espirare con la bocca..., come se volessi far uscire quei brutti pensieri.....Tentare di rilassarsi.....e focalizzare il pensiero su qualcosa...: una spiaggia immensa..., io ke cammino a piedi nudi, a riva, mentre le onde, battono sulle mie caviglie...e il sole sopra di me..., non eccessivamente caldo e forte..ma, sufficiente a riscaldarmi il cuore..e ad infonddermi tranquillità...Mi guardo intorno e vedo, di fronte a me.., l'immenso..., mentre un volo di gabbiani disegna una scia nel cielo..Il loro stridìo sembra intonare una melodia.....Ho voglia di percorrere il mare...Mi svesto ed entro nel suo abbraccio..Sono sola.., posso fare tutto..e lasciarmi andare...Imparare a nuotare..si..., mi sento libera..le braccia si muovono da sole e mi portano in alto mare.... tra lo specchio di quell'acqua ke riflette la luce del sole..e mi accarezza la pelle....Voglio allontanarmi il più possibile..., voglio solo nuotare..e percorrere l'orizzonte...Quell'orizzonte,..ke mi allontana dalla realtà..laddove trovo un arcobaleno di sogni...e una zattera..., sulla quale mi stendo...e mi lascio cullare in un'oasi dove c'è spazio solo per la serenità.........E riprendo a sorridere.........