ESERCIZIO: Lo scopo della vita amorosa 1. Scrivete una lista di 5-10 caratteristiche della vostra personalità che vi piacciono come "amanti" in senso ampio e non limitato alla sessualità, esprimetele con sostantivi. (Esempio: "Il mio tocco delicato, il mio senso dell'umorismo, la mia pazienza, etc."). Più scrivete velocemente più sarà facile. 2. Scegliete dalla lista precedente tre caratteristiche preferite, cerchiandone i numeri, e sottolineatele. 3. Fate un'altra lista di almeno 5 modi in cui vi piace esprimere le caratteristiche che avete scelto. Scrivetele al gerundio. (Esempio: "ballando, cucinando, facendo l'amore, ..."). 4. Scrivete una breve descrizione, di 25 parole o meno, della vostra concezione personale di vita amorosa ideale. Scrivetela al presente e in termini positivi. 5. Tornate all'elenco che avete fatto nella fase 3 e scegliete 3 cose che contribuiranno maggiormente alla vostra vita amorosa ideale descritta nella fase 4 e 6. La fase finale è quella in cui mettiamo tutto insieme per formulare una frase che è una dichiarazione dello scopo della vostra vita amorosa:"Lo scopo della mia vita amorosa è di usare la mia [caratteristica 1], la mia [caratteristica 1], ... [gerundio]ndo, ...ndo, ...ndo cosi che ... [vita amorosa ideale] Ridefinite lo scopo della vostra vita amorosa una volta all'anno, per tener conto di qualsiasi cambiamento dei vostri desideri, dei vostri valori o dei progressi nella vostra crescita personale.
Post N° 919
ESERCIZIO: Lo scopo della vita amorosa 1. Scrivete una lista di 5-10 caratteristiche della vostra personalità che vi piacciono come "amanti" in senso ampio e non limitato alla sessualità, esprimetele con sostantivi. (Esempio: "Il mio tocco delicato, il mio senso dell'umorismo, la mia pazienza, etc."). Più scrivete velocemente più sarà facile. 2. Scegliete dalla lista precedente tre caratteristiche preferite, cerchiandone i numeri, e sottolineatele. 3. Fate un'altra lista di almeno 5 modi in cui vi piace esprimere le caratteristiche che avete scelto. Scrivetele al gerundio. (Esempio: "ballando, cucinando, facendo l'amore, ..."). 4. Scrivete una breve descrizione, di 25 parole o meno, della vostra concezione personale di vita amorosa ideale. Scrivetela al presente e in termini positivi. 5. Tornate all'elenco che avete fatto nella fase 3 e scegliete 3 cose che contribuiranno maggiormente alla vostra vita amorosa ideale descritta nella fase 4 e 6. La fase finale è quella in cui mettiamo tutto insieme per formulare una frase che è una dichiarazione dello scopo della vostra vita amorosa:"Lo scopo della mia vita amorosa è di usare la mia [caratteristica 1], la mia [caratteristica 1], ... [gerundio]ndo, ...ndo, ...ndo cosi che ... [vita amorosa ideale] Ridefinite lo scopo della vostra vita amorosa una volta all'anno, per tener conto di qualsiasi cambiamento dei vostri desideri, dei vostri valori o dei progressi nella vostra crescita personale.