Stai sulle gambe da un'ora abbondante , hai in programma un lunghissimo di 36 km che ti terrà impegnato per altre due ore almeno , MA !...Qualcosa dentro di te...non va!Ti senti pesante , svuotato , fai fatica a proseguire e nella MENTE compare, insistente , il numero dei chilometri che mancano al termine. Più ci pensi e più ti sembrano aumentare invece di ridursi. Tutto questo ha un nome : CRISI !!!.Quella voce , interiore che spesso ascoltiamo , continua a dirci " fermati...molla tutto e siediti all'ombra di quell'albero"....e la tentazione è tangibile. IL nostro ritmo si abbassa sensibilmente e...se non accadrà nulla che ci possa aiutare....entro pochi minuti ci fermeremo veramente , sconsolati e sconfitti.Però , un rimedio c'è ! E si chiama MiniOBBIETTIVI !!!Cosa sono?...O meglio, cos'è ?...È un sistema che si basa sull' IDENTIFICAZIONE !Come funziona? .... Così : Passato il primo momento di sconforto , se ancora non vi sarete fermati procedete in questo modo. Guardate dritto davanti a Voi e cercate un punto , uno qualsiasi....un cartello stradale , una pianta, una curva....che si trovi a soli duecento metri da Voi. Ecco....ora quello è il Vostro MiniOBBIETTIVO !!! Dovrete raggiungerlo a tutti i costi ! Non preoccupatevi di null'altro se non del fatto di raggiungerlo di CORSA ! Diventate Voi stessi " quel punto"....Tutto il Vostro Universo ruota attorno a " quel punto" e niente e nessuno potrà impedirvi di raggiungerlo !!!.....Quando il MiniOBBIETTIVO sarà diventato " Vostro "....non cadete nella nuova tentazione di mollare tutto , ma !!! Cercatene subito un altro , questa volta a trecento metri da Voi. ...e...ripetete il tutto. Poco a poco. ..ogni tratto di strada si trasformerà in MINIOBBIETTIVI e con piacere Vi accorgerete che la CRISI sta letteralMENTE passando. Una volta imparata questa tecnica , le future crisi non vi spaventeranno più !!! PERCHÉ ORA AVETE L'ARMA CHE LA SCONFIGGE...I MiniOBBIETTIVI !!!
Mini OBBIETTIVI
Stai sulle gambe da un'ora abbondante , hai in programma un lunghissimo di 36 km che ti terrà impegnato per altre due ore almeno , MA !...Qualcosa dentro di te...non va!Ti senti pesante , svuotato , fai fatica a proseguire e nella MENTE compare, insistente , il numero dei chilometri che mancano al termine. Più ci pensi e più ti sembrano aumentare invece di ridursi. Tutto questo ha un nome : CRISI !!!.Quella voce , interiore che spesso ascoltiamo , continua a dirci " fermati...molla tutto e siediti all'ombra di quell'albero"....e la tentazione è tangibile. IL nostro ritmo si abbassa sensibilmente e...se non accadrà nulla che ci possa aiutare....entro pochi minuti ci fermeremo veramente , sconsolati e sconfitti.Però , un rimedio c'è ! E si chiama MiniOBBIETTIVI !!!Cosa sono?...O meglio, cos'è ?...È un sistema che si basa sull' IDENTIFICAZIONE !Come funziona? .... Così : Passato il primo momento di sconforto , se ancora non vi sarete fermati procedete in questo modo. Guardate dritto davanti a Voi e cercate un punto , uno qualsiasi....un cartello stradale , una pianta, una curva....che si trovi a soli duecento metri da Voi. Ecco....ora quello è il Vostro MiniOBBIETTIVO !!! Dovrete raggiungerlo a tutti i costi ! Non preoccupatevi di null'altro se non del fatto di raggiungerlo di CORSA ! Diventate Voi stessi " quel punto"....Tutto il Vostro Universo ruota attorno a " quel punto" e niente e nessuno potrà impedirvi di raggiungerlo !!!.....Quando il MiniOBBIETTIVO sarà diventato " Vostro "....non cadete nella nuova tentazione di mollare tutto , ma !!! Cercatene subito un altro , questa volta a trecento metri da Voi. ...e...ripetete il tutto. Poco a poco. ..ogni tratto di strada si trasformerà in MINIOBBIETTIVI e con piacere Vi accorgerete che la CRISI sta letteralMENTE passando. Una volta imparata questa tecnica , le future crisi non vi spaventeranno più !!! PERCHÉ ORA AVETE L'ARMA CHE LA SCONFIGGE...I MiniOBBIETTIVI !!!