Allenamento mentale : GIOVEDÌ 14 NOVEMBRETIPO : CORSA LENTAPERCORSO : " SANNA"Km : 10, 000Time : 53' 20"Note : T = 14º U = 61% V = E. 22 km/hSpiegazione : Questa sera ho corso con alcuni amici di facebook , anche loro , erano nella mia MENTE ed il fatto di non conoscerne di persona la maggior parte , essendo amicizie "virtuali " mi riusciva più facile coinvolgerli. Siamo partiti parlando del potere della MENTE e chilometro dopo chilometro i discorsi spaziavano in tutte le direzioni. Al termine ( all'apertura degli occhi ) il timer segnava 53' 20" , ma sinceramente mi sembrava fosse passato solo la metà del tempo. ....è proprio vero che correre in compagnia fa correre anche l'orologio.
9º ALLENAMENTO MENTALE
Allenamento mentale : GIOVEDÌ 14 NOVEMBRETIPO : CORSA LENTAPERCORSO : " SANNA"Km : 10, 000Time : 53' 20"Note : T = 14º U = 61% V = E. 22 km/hSpiegazione : Questa sera ho corso con alcuni amici di facebook , anche loro , erano nella mia MENTE ed il fatto di non conoscerne di persona la maggior parte , essendo amicizie "virtuali " mi riusciva più facile coinvolgerli. Siamo partiti parlando del potere della MENTE e chilometro dopo chilometro i discorsi spaziavano in tutte le direzioni. Al termine ( all'apertura degli occhi ) il timer segnava 53' 20" , ma sinceramente mi sembrava fosse passato solo la metà del tempo. ....è proprio vero che correre in compagnia fa correre anche l'orologio.