LA MENTE È TUTTO !!! Si , ancora una volta la MENTE si è dimostrata decisiva . Però questa volta ha avuto un doppio effetto : il primo , quello di permettermi di rientrare con quindici giorni d'anticipo sul previsto e il secondo , poter dimostrare effettivamente che ci si può ( anche ) allenare nei periodi di stop forzato dalla CORSA , imparando a sfruttare le tecniche di visualizzazione e condizionamento mentale. Questa mattinata , di buon ora raggiungevo Trino Vercellese , dove incontravo per la prima volta gli amici di Faceboik , Riccardo Soave e Mario Obinu , con loro erano altri simpatci runner come Mario ed Antonio che mi hanno sportivamente accompagnato nell ' esperimento. Dopo un breve riscaldamento , alle 10:09 siamo partiti in un freddo pungente , reso più fastidioso da un leggero vento da est. I primi 7 km li percorriamo in 36' 17" a 5'11" , in perfetta tabella di marcia; è divertente correre in loro compagnia e in un attimo raggiungiamo il centro abitato di Costanzana , qui inizio a sentire un pò il mese di " fermo " e inizio a far intervenire la MENTE , Riccardo , Mario Obinu e l'altro Mario non mi lasciano un istante e cominciamo a parlare di tutto e di più.....e la MENTE mi fa superare l'attimo di crisi che si vedrà nella seconda frazione , al 14º km , passiamo in 35'56" a 5'O8" ( 8 secondi in più sulla tabella ) . Ora siamo sulla strada del ritorno e la discesa dell'andata diventa salita , ma non ci impensierisce per nulla , anzi il ritmo comincia ad aumentare. Al diciottesimo km incontriamo due runners , uno dei due era non vedente , passandolo gli facciamo una marea di complimenti ( Lui si che è un vero GRANDE )....I miei due amici non mi abbandonano un solo istante e allora per ripagare i loro sforzi voglio finire questa gara in progressione...e il ritmo aumenta con l'adrenalina ! Ormai la mia MENTE è totalmente padrona del mio CORPO e lo " lancia " a 4'40 "....chiuderemo l'ultima frazione di 7, 097 in 34'39" a 4'52"! Sul traguardo il timer segna 1h 46' 52" . Sono così felice che abbraccio Riccardo e Mario e stringo loro , forte la mano !!! Sono contento di aver dimostrato che si può ( anche ) correre con la MENTE !!!Grazie RiccardoGrazie Mario ObinuGrazie Mario ( di cui non conosco il cognome )Grazie a tutti gli AMICI VERI !!!!
ESPERIMENTO RIUSCITO !!!
LA MENTE È TUTTO !!! Si , ancora una volta la MENTE si è dimostrata decisiva . Però questa volta ha avuto un doppio effetto : il primo , quello di permettermi di rientrare con quindici giorni d'anticipo sul previsto e il secondo , poter dimostrare effettivamente che ci si può ( anche ) allenare nei periodi di stop forzato dalla CORSA , imparando a sfruttare le tecniche di visualizzazione e condizionamento mentale. Questa mattinata , di buon ora raggiungevo Trino Vercellese , dove incontravo per la prima volta gli amici di Faceboik , Riccardo Soave e Mario Obinu , con loro erano altri simpatci runner come Mario ed Antonio che mi hanno sportivamente accompagnato nell ' esperimento. Dopo un breve riscaldamento , alle 10:09 siamo partiti in un freddo pungente , reso più fastidioso da un leggero vento da est. I primi 7 km li percorriamo in 36' 17" a 5'11" , in perfetta tabella di marcia; è divertente correre in loro compagnia e in un attimo raggiungiamo il centro abitato di Costanzana , qui inizio a sentire un pò il mese di " fermo " e inizio a far intervenire la MENTE , Riccardo , Mario Obinu e l'altro Mario non mi lasciano un istante e cominciamo a parlare di tutto e di più.....e la MENTE mi fa superare l'attimo di crisi che si vedrà nella seconda frazione , al 14º km , passiamo in 35'56" a 5'O8" ( 8 secondi in più sulla tabella ) . Ora siamo sulla strada del ritorno e la discesa dell'andata diventa salita , ma non ci impensierisce per nulla , anzi il ritmo comincia ad aumentare. Al diciottesimo km incontriamo due runners , uno dei due era non vedente , passandolo gli facciamo una marea di complimenti ( Lui si che è un vero GRANDE )....I miei due amici non mi abbandonano un solo istante e allora per ripagare i loro sforzi voglio finire questa gara in progressione...e il ritmo aumenta con l'adrenalina ! Ormai la mia MENTE è totalmente padrona del mio CORPO e lo " lancia " a 4'40 "....chiuderemo l'ultima frazione di 7, 097 in 34'39" a 4'52"! Sul traguardo il timer segna 1h 46' 52" . Sono così felice che abbraccio Riccardo e Mario e stringo loro , forte la mano !!! Sono contento di aver dimostrato che si può ( anche ) correre con la MENTE !!!Grazie RiccardoGrazie Mario ObinuGrazie Mario ( di cui non conosco il cognome )Grazie a tutti gli AMICI VERI !!!!