Per illustrare l' ennesimo stratagemma mentale che potrebbe aiutare chi ha il problema di " partire troppo velocemente " , userò l'immagine di una " figura scenografica " molto suggestiva che viene effettuata nelle parate militari : IL MURO D'ACCIAIO !Ogni anno ad Ottobre , in occasione della festa del Corpo dei Carristi , 100 carri armati , allineati e lanciati alla massima velocità , avanzano , in uno spiazzo enorme di terreno , verso le tribune gremite di persone , al suono della " Cavalcata delle Valchirie " di Wagner. Lo spettacolo che ne fuoriesce è la perfetta dimostrazione di un muro impenetrabile !!!.Cosa c'entra con la CORSA?Ora ve lo dico: quando sarete alla partenza della vostra gara....quella dove " cercherete il Best "...quasi sicuramente andrete a posizionarvi tra le prime file di corridori , nella vana speranza di riuscire a partire bene. Perché vana ? Per il solito motivo che ogni volta. ...al 18 chilometro....vi troverà svuotati d'energia , con le gambe legnose che a stento vi porteranno al traguardo....ben oltre il "tempo"..che avevate pronosticato. E allora ecco che in vostro aiuto arriva il MURO D'ACCIAIO ! Invece di mettervi davanti allo schieramento , restate nelle retrovie ( si avete capito bene ! Dietro. ..insieme a quelli che voi pensate vadano troppo piano ! Del resto. ..non sono, poi , proprio loro...che al 18 vi sorpassano senza pietà ?!!) Mettetevi lì...e con la MENTE iniziate ad immaginare che il gruppo di podisti si trasformi in un IMPENETRABILE MURO D'ACCIAIO !....PERÒ ! LANCIATO IN AVANTI !!! ..Bene , resistete all'impulso di superarli....non servirebbe....in quanto per il primo chilometro non c'è verso! MA....così facendo....riuscirete a " partire lentamente e rilassati "...conservando l'energia necessaria....per arrivare al 18 chilometro e FARLA ESPLODERE IN UN TRIPUDIO DI SORPASSI !!!
AllenaMENTE : " IL MURO D'ACCIAIO "
Per illustrare l' ennesimo stratagemma mentale che potrebbe aiutare chi ha il problema di " partire troppo velocemente " , userò l'immagine di una " figura scenografica " molto suggestiva che viene effettuata nelle parate militari : IL MURO D'ACCIAIO !Ogni anno ad Ottobre , in occasione della festa del Corpo dei Carristi , 100 carri armati , allineati e lanciati alla massima velocità , avanzano , in uno spiazzo enorme di terreno , verso le tribune gremite di persone , al suono della " Cavalcata delle Valchirie " di Wagner. Lo spettacolo che ne fuoriesce è la perfetta dimostrazione di un muro impenetrabile !!!.Cosa c'entra con la CORSA?Ora ve lo dico: quando sarete alla partenza della vostra gara....quella dove " cercherete il Best "...quasi sicuramente andrete a posizionarvi tra le prime file di corridori , nella vana speranza di riuscire a partire bene. Perché vana ? Per il solito motivo che ogni volta. ...al 18 chilometro....vi troverà svuotati d'energia , con le gambe legnose che a stento vi porteranno al traguardo....ben oltre il "tempo"..che avevate pronosticato. E allora ecco che in vostro aiuto arriva il MURO D'ACCIAIO ! Invece di mettervi davanti allo schieramento , restate nelle retrovie ( si avete capito bene ! Dietro. ..insieme a quelli che voi pensate vadano troppo piano ! Del resto. ..non sono, poi , proprio loro...che al 18 vi sorpassano senza pietà ?!!) Mettetevi lì...e con la MENTE iniziate ad immaginare che il gruppo di podisti si trasformi in un IMPENETRABILE MURO D'ACCIAIO !....PERÒ ! LANCIATO IN AVANTI !!! ..Bene , resistete all'impulso di superarli....non servirebbe....in quanto per il primo chilometro non c'è verso! MA....così facendo....riuscirete a " partire lentamente e rilassati "...conservando l'energia necessaria....per arrivare al 18 chilometro e FARLA ESPLODERE IN UN TRIPUDIO DI SORPASSI !!!