Inutile dire , che anche questa tecnica deriva dal l'addestramento dei Corpi Speciali. Viene impiegata ; a differenza del " TORPORE " che li aiuta a riposare , nei momenti che precedono un operazione , da uno o due giorni prima , fino a poche ore dal momento cruciale. I Soldati con più anni d'esperienza alle spalle non vi fanno ricorso quasi mai , sono talmente assuefatti alla tensione da non prestarvi più di tanta attenzione....sanno " già " come finirà ( o perlo meno è ciò che si augurano ). Le reclute ed i novizi , invece , la eseguono alla perfezione , ed è grazie ad essa che riescono a stare calmi fino a quando " infurierà la Battaglia ". Bene , a grandi linee vi ho detto chi la usa...ora vediamo a cosa può servire a noi runners ed infine vedremo in cosa consiste. Potrebbe servire , ad esempio , in questo periodo a chi si cimentasse per la prima volta in una competizione molto particolare come il Passatore. Gara dura e difficile , in cui non basta essersi allenati fisicamente , ma dove occorre una buona FORZA MENTALE. Quindi , da ciò si evince che, evitare di sperperare energie psichiche , nei giorni che la precedono , con inutili preoccupazioni , sia d'importanza basilare.Ora...vediamo come usare il sistema " BRUCIA TENSIONE "I Soldati dei Corpi Speciali , fanno così : Ognuno cerca un proprio luogo personale ove appartarsi ( con il tempo , però , impareranno a farlo ovunque e con presenza di altre persone) , e sfruttando la grande capacità di visualizzazione , immaginano di scrivere su di un foglio , tutto ciò che li preoccupa....Dopo averlo " scritto " , sempre immaginando , lo incendiano con lo zippo e ne rimirano il fumo salire verso l'alto. A quel punto della visualizzazione , la loro MENTE , associa quel gesto ad una sorta di rito liberatorio , come se le loro paure fossero state " esorcizzate " dal fuoco...ed un senso di calma...li accompagna fino al momento in cui il destino....scoprirà le sue carte. Ecco...anche per questa volta è tutto. Spero di essere stato chiaro e comprensibile , ma se così non fosse , chiedete pure.
AllenaMENTE : " BRUCIA TENSIONE "
Inutile dire , che anche questa tecnica deriva dal l'addestramento dei Corpi Speciali. Viene impiegata ; a differenza del " TORPORE " che li aiuta a riposare , nei momenti che precedono un operazione , da uno o due giorni prima , fino a poche ore dal momento cruciale. I Soldati con più anni d'esperienza alle spalle non vi fanno ricorso quasi mai , sono talmente assuefatti alla tensione da non prestarvi più di tanta attenzione....sanno " già " come finirà ( o perlo meno è ciò che si augurano ). Le reclute ed i novizi , invece , la eseguono alla perfezione , ed è grazie ad essa che riescono a stare calmi fino a quando " infurierà la Battaglia ". Bene , a grandi linee vi ho detto chi la usa...ora vediamo a cosa può servire a noi runners ed infine vedremo in cosa consiste. Potrebbe servire , ad esempio , in questo periodo a chi si cimentasse per la prima volta in una competizione molto particolare come il Passatore. Gara dura e difficile , in cui non basta essersi allenati fisicamente , ma dove occorre una buona FORZA MENTALE. Quindi , da ciò si evince che, evitare di sperperare energie psichiche , nei giorni che la precedono , con inutili preoccupazioni , sia d'importanza basilare.Ora...vediamo come usare il sistema " BRUCIA TENSIONE "I Soldati dei Corpi Speciali , fanno così : Ognuno cerca un proprio luogo personale ove appartarsi ( con il tempo , però , impareranno a farlo ovunque e con presenza di altre persone) , e sfruttando la grande capacità di visualizzazione , immaginano di scrivere su di un foglio , tutto ciò che li preoccupa....Dopo averlo " scritto " , sempre immaginando , lo incendiano con lo zippo e ne rimirano il fumo salire verso l'alto. A quel punto della visualizzazione , la loro MENTE , associa quel gesto ad una sorta di rito liberatorio , come se le loro paure fossero state " esorcizzate " dal fuoco...ed un senso di calma...li accompagna fino al momento in cui il destino....scoprirà le sue carte. Ecco...anche per questa volta è tutto. Spero di essere stato chiaro e comprensibile , ma se così non fosse , chiedete pure.