FACILE DI QUANTO SI POSSA IMMAGINARE...(SMILE, ROMANPRINCE) Ecco un esempio di ricetta vegana gustosissima ricevuta or oradalla mia amica Diavolonero (Smile, amica mia!): Una zuppa freddadi orzo perlato, ceci e funghi porcini...iuhmmm iuhmmmm...consiglio la ricetta veganissima a tutti, è B U O N I S S I M A!!! Vegetariano si può,vegetariano si deve Chi non mangia gli animali ha il cuore sano!! E non ha problemi di OSSA... Avete presentele ARTRITI, le ARTROSI, l'OSTEOPOROSI, le FRATTURE...??? Ebbene: tutta colpa delle PROTEINE ANIMALI CHE SONO ACIDE!!! Ed è proprio per contrastare l'acidità delle proteine animali che il ns. organismo CONSUMA il calciocontenuto nelle ossa... E GUARDATE CHE I PROBLEMI ALLE OSSA SONO DOLOROSISSIMI E ALTRETTANTO FASTIDIOSI... ANCHE PERCHE' NON VANNO PIU' VIA!!! Gesù era vegetariano, indi per cui... se è vero cheè stato inviato sulla Terra per darci il buon esempio... A buon intenditore... Di corsa verso un mondo migliore... E i vegani arrivano PRIMA!!Vegetarismo e sport: LA VERA POTENZA E' VEGAN!!(vedere mio link... vedere anche il blog "NOI UOMINI DURI") VEGETARIANO PER DIRE NOALLA FAME NEL MONDO!!! COMMUOVERSI NON SERVE!! FAI LA SCELTA GIUSTA: MANGIA ETICO, MANGIA SANO,DIVENTA VEGETARIANO !!!MEGLIO ANCORA: VEGANO!!L’assimilazione equilibrata di cereali, legumi, verdure e frutta garantisce l’apporto più congeniale per il nostro organismo di proteine, vitamine, ferro, sali minerali, carboidrati, grassi.I cereali (naturalmente meglio se biologici) sono una fonte inesauribile di elementi nutritivi essenziali (...) e offrono al nostro corpo una quantità di energia nettamente superiore alla carne. Verdure e frutta, di origine biologica, esercitano un effetto “chemiopreventivo” e in particolare broccoli, cavoli , cavolfiori e aglio sono considerati gli alimenti “anticancro” per eccellenza. TABELLA DEI NUTRIMENTIProteine Noci, mandorle e frutti oleosi in genere (nocciole,pistacchi…); soia e tutti i suoi derivati (tofu, latte…); leguminose (fagioli, ceci, lenticchie, piselli…); cereali (orzo integrale, riso integrale,miglio, farro, frumento integrale, germogli di grano…).Carboidrati Frutta; cereali; leguminose; patate; carciofi; castagne; noci.Grassi Oli vegetali; noci e frutti oleosi in genere (mandorle, arachidi…);avogado.Calcio Spinaci; barbabietole; cime di rapa; derivati della soia (tofu,latte…); semi di sesamo e di girasole; nocciole.Ferro Verdure color verde scuro; legumi (lenticchie); cereali (miglio);tofu; semi di sesamo e di girasole; lievito di birra; fichi, albicocche e frutta secca in genere. Vitamina A Carote, pomodori, cavolo verde, cime di rapa, verdure color verde scuro; germogli.Vitamina B Cereali; leguminose; nocciole; lieviti; patate; germe di grano; avogado.Vitamina B12 Lievito di birra; germe di grano; semi di girasole; alghe;tempeh; germogli.Vitamina C Verdura e frutta, in particolare: agrumi, kiwi, mango, ribes, mirtilli, prezzemolo; patate.Vitamina E Cereali; germe di grano e di mais; oli vegetali; piselli, fave; tofu.http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag6/vegetariano%20si%20puo.htmTABELLA NUTRITIVAComposizione chimica su 100 g. di alimentoPROTEINESeitan 50 – 60 % (la maggior fonte di proteine in assoluto!! La carne ne ha solo il 20% !!!) Soia 35 – 40 % (il secondo posto spetta alla soia, con il suo 35-40%)Legumi secchi 15 –30 % (i legumi hanno più proteine della carneche ne ha solo il 20%) Cereali 7 – 14 % Tofu 10 – 12 % Carni ca 20 % Pesce ca 18 % Uova 13 % Formaggi 30 %CHE RIDICOLA CHE E' LA CARNE AL COSPETTO DEL MITIKO SEITAN, l'alimentodelle persone sane, del VENDIKATORE, il pugile vegano del blog "NOI UOMINI DURI" e... il cibo del futuro!!!)http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag7/tabella.htmL’uomo è carnivoro? FALSO!!!!!!!!!!!L’uomo non è carnivoro. L’organismo dell’uomo (...) non è fatto per mangiare cadaveri di animali perché ne rimane intossicato a causadelle sostanze tossiche contenute nella carne...http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag6/vegetariano%20si%20puo.htm...E I NS. AMICI A 4 ZAMPE???(SMILE, QUA) La cosa piu’ contraddittoria per i vegani che vivono con compagni a quattro zampe(immancabilmente salvati dalla strada o adottati dal canile) e’ di alimentarli con altri animali. All'estero, gia' da diverso tempo, esistono cibi bilanciati vegani. Ora sono disponibili anche in Italia grazie all'AMI’. http://www.viverevegan.org/ (BOTTONE "GUIDA")... E' MEGLIO CHE NON VI DICA QUANTE SCHIFEZZE FINISCONO NEI C.D. "PET FOOD" A BASE DI CARNE !!!POST DEL 14/07/06Inviato da vichinga3 il 16/07/06 @ 13:12 via WEB Mastino Napoletano dev'essere nutrito sopratutto con carne circa 700gral giorno (...) Inviato da simoveganblu il 17/07/06 @ 08:48 via WEB MMM... questo è quanto l'ignoranza diffusa vuole farci credere! Un esempio: il cane del mio vicino viene alimentato con "i polli dellaCoop"...Risultato: "una palla di lardo flacida", senza energia, né tono, pelo opaco, pesantezza al cuore e problemi di stomaco. Spesso viene portatod'urgenza dal veterinario per problemi respiratori... ORA VI "PRENSENTO" IL MIO CANE-LUPO (che mangia esattamente quello che mangio io, facciamo "metà per uno"): sano, vitale, pelosplendente, in perfetta salute, il PIU' FORTE!! Non si ammala mai, icontrolli dal Veterinario mi danno sempre conferma della perfetta salute del mio cane, del quale vado orgogliosissima e non mi lascia sola neppure un minuto, neanche quando andiamo a correre insieme incollina!!). UNO SPUNTO IN PIU' PER RIFLETTERE (Ah, dimenticavo: non poteteneppure immaginare le schifezze contenute nei cibi per cani e gatti... ANDATESU WWW.VIVEREVEGAN.ORG >>> Se non avete tempo di cucinare, sceglietei prodotti di cibi per cani e gatti di marca AMI'. Bacissimi a tutti.
DIVENTARE VEGANO E' PIU'
FACILE DI QUANTO SI POSSA IMMAGINARE...(SMILE, ROMANPRINCE) Ecco un esempio di ricetta vegana gustosissima ricevuta or oradalla mia amica Diavolonero (Smile, amica mia!): Una zuppa freddadi orzo perlato, ceci e funghi porcini...iuhmmm iuhmmmm...consiglio la ricetta veganissima a tutti, è B U O N I S S I M A!!! Vegetariano si può,vegetariano si deve Chi non mangia gli animali ha il cuore sano!! E non ha problemi di OSSA... Avete presentele ARTRITI, le ARTROSI, l'OSTEOPOROSI, le FRATTURE...??? Ebbene: tutta colpa delle PROTEINE ANIMALI CHE SONO ACIDE!!! Ed è proprio per contrastare l'acidità delle proteine animali che il ns. organismo CONSUMA il calciocontenuto nelle ossa... E GUARDATE CHE I PROBLEMI ALLE OSSA SONO DOLOROSISSIMI E ALTRETTANTO FASTIDIOSI... ANCHE PERCHE' NON VANNO PIU' VIA!!! Gesù era vegetariano, indi per cui... se è vero cheè stato inviato sulla Terra per darci il buon esempio... A buon intenditore... Di corsa verso un mondo migliore... E i vegani arrivano PRIMA!!Vegetarismo e sport: LA VERA POTENZA E' VEGAN!!(vedere mio link... vedere anche il blog "NOI UOMINI DURI") VEGETARIANO PER DIRE NOALLA FAME NEL MONDO!!! COMMUOVERSI NON SERVE!! FAI LA SCELTA GIUSTA: MANGIA ETICO, MANGIA SANO,DIVENTA VEGETARIANO !!!MEGLIO ANCORA: VEGANO!!L’assimilazione equilibrata di cereali, legumi, verdure e frutta garantisce l’apporto più congeniale per il nostro organismo di proteine, vitamine, ferro, sali minerali, carboidrati, grassi.I cereali (naturalmente meglio se biologici) sono una fonte inesauribile di elementi nutritivi essenziali (...) e offrono al nostro corpo una quantità di energia nettamente superiore alla carne. Verdure e frutta, di origine biologica, esercitano un effetto “chemiopreventivo” e in particolare broccoli, cavoli , cavolfiori e aglio sono considerati gli alimenti “anticancro” per eccellenza. TABELLA DEI NUTRIMENTIProteine Noci, mandorle e frutti oleosi in genere (nocciole,pistacchi…); soia e tutti i suoi derivati (tofu, latte…); leguminose (fagioli, ceci, lenticchie, piselli…); cereali (orzo integrale, riso integrale,miglio, farro, frumento integrale, germogli di grano…).Carboidrati Frutta; cereali; leguminose; patate; carciofi; castagne; noci.Grassi Oli vegetali; noci e frutti oleosi in genere (mandorle, arachidi…);avogado.Calcio Spinaci; barbabietole; cime di rapa; derivati della soia (tofu,latte…); semi di sesamo e di girasole; nocciole.Ferro Verdure color verde scuro; legumi (lenticchie); cereali (miglio);tofu; semi di sesamo e di girasole; lievito di birra; fichi, albicocche e frutta secca in genere. Vitamina A Carote, pomodori, cavolo verde, cime di rapa, verdure color verde scuro; germogli.Vitamina B Cereali; leguminose; nocciole; lieviti; patate; germe di grano; avogado.Vitamina B12 Lievito di birra; germe di grano; semi di girasole; alghe;tempeh; germogli.Vitamina C Verdura e frutta, in particolare: agrumi, kiwi, mango, ribes, mirtilli, prezzemolo; patate.Vitamina E Cereali; germe di grano e di mais; oli vegetali; piselli, fave; tofu.http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag6/vegetariano%20si%20puo.htmTABELLA NUTRITIVAComposizione chimica su 100 g. di alimentoPROTEINESeitan 50 – 60 % (la maggior fonte di proteine in assoluto!! La carne ne ha solo il 20% !!!) Soia 35 – 40 % (il secondo posto spetta alla soia, con il suo 35-40%)Legumi secchi 15 –30 % (i legumi hanno più proteine della carneche ne ha solo il 20%) Cereali 7 – 14 % Tofu 10 – 12 % Carni ca 20 % Pesce ca 18 % Uova 13 % Formaggi 30 %CHE RIDICOLA CHE E' LA CARNE AL COSPETTO DEL MITIKO SEITAN, l'alimentodelle persone sane, del VENDIKATORE, il pugile vegano del blog "NOI UOMINI DURI" e... il cibo del futuro!!!)http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag7/tabella.htmL’uomo è carnivoro? FALSO!!!!!!!!!!!L’uomo non è carnivoro. L’organismo dell’uomo (...) non è fatto per mangiare cadaveri di animali perché ne rimane intossicato a causadelle sostanze tossiche contenute nella carne...http://www.societavegetariana.org/noi%20siamo%20vegetariani/pag6/vegetariano%20si%20puo.htm...E I NS. AMICI A 4 ZAMPE???(SMILE, QUA) La cosa piu’ contraddittoria per i vegani che vivono con compagni a quattro zampe(immancabilmente salvati dalla strada o adottati dal canile) e’ di alimentarli con altri animali. All'estero, gia' da diverso tempo, esistono cibi bilanciati vegani. Ora sono disponibili anche in Italia grazie all'AMI’. http://www.viverevegan.org/ (BOTTONE "GUIDA")... E' MEGLIO CHE NON VI DICA QUANTE SCHIFEZZE FINISCONO NEI C.D. "PET FOOD" A BASE DI CARNE !!!POST DEL 14/07/06Inviato da vichinga3 il 16/07/06 @ 13:12 via WEB Mastino Napoletano dev'essere nutrito sopratutto con carne circa 700gral giorno (...) Inviato da simoveganblu il 17/07/06 @ 08:48 via WEB MMM... questo è quanto l'ignoranza diffusa vuole farci credere! Un esempio: il cane del mio vicino viene alimentato con "i polli dellaCoop"...Risultato: "una palla di lardo flacida", senza energia, né tono, pelo opaco, pesantezza al cuore e problemi di stomaco. Spesso viene portatod'urgenza dal veterinario per problemi respiratori... ORA VI "PRENSENTO" IL MIO CANE-LUPO (che mangia esattamente quello che mangio io, facciamo "metà per uno"): sano, vitale, pelosplendente, in perfetta salute, il PIU' FORTE!! Non si ammala mai, icontrolli dal Veterinario mi danno sempre conferma della perfetta salute del mio cane, del quale vado orgogliosissima e non mi lascia sola neppure un minuto, neanche quando andiamo a correre insieme incollina!!). UNO SPUNTO IN PIU' PER RIFLETTERE (Ah, dimenticavo: non poteteneppure immaginare le schifezze contenute nei cibi per cani e gatti... ANDATESU WWW.VIVEREVEGAN.ORG >>> Se non avete tempo di cucinare, sceglietei prodotti di cibi per cani e gatti di marca AMI'. Bacissimi a tutti.