Quello che non sapete di me..... da ragazzina ero anemica e diventando Vegetariana (e quindi informandomi di più

sull'alimentazione in generale),SONO GUARITA DALL'ANEMIA!!Il segreto è presto detto (riporto da un messaggio appena inviato in risposta ad una persona che mi faceva domande e mi diceva che lei "voleva ma non poteva" diventare vegetariana).Io non so x quale motivo non sei vegetariana perchè.. non me lo hai scritto! Però, provando a immaginare, Ti anticipo che anch'io ero anemica (tra l'altro la mia era un'anemia ereditaria... ). Ora, da quando sono diventata Vegetariana (consapevolmente) non lo sono più!Ecco il trucco... le lenticchie sono l'alimento che in natura contiene più ferro di tutti (anche della carne rossa). Ora, per rendere assimilabile tutto questo ferro basta solo accostarlo con un alimento contenente vitamina C (fragole, arance, limoni, ciliegie, etc.). Io per comodità spruzzo un po' di succo di limone nell'acqua che bevo quando mangio lenticchie...Quì sul mio profilo di libero, in fondo, troverai anche le interviste a Luciana Baroni, medico vegan.E su quest'altro profilo troverai tutte le info su quello che mangio io:http://spazio.libero.it/VeGgiePriDe/