Denti...

Denti... l'alimentazione influisce in modo notevole sulla salute e quindi sulla bellezza dei denti.Ci sono alimenti più adatti e alcuni meno adatti per prevenire disturbi dentali:Alimenti adeguati: carboidrati integrali e poco raffinati-frutta fresca e meglio cruda-verdura fresca e cruda, cibi ricchi di calcio(latticini)Alimenti non adeguati: carboidrati raffinati ( pane bianco, pasta bianca,torte) prodotti con farina  bianca,zuccheri e prodotti che lo contengono ( caramelle e dolciumi vari). Ascolta tutto, ma di solo quello che giova!!!                   Mariella