Il massaggio è arte...esercizi per le mani, stringere una pallina: prendete una pallina di spugna o da squash, stringetela e poi rilasciatela. Ripetete 10 volte per mano, questo esercizio è molto utile per rafforzare sia i muscoli del palmo del palmo e del dorso della mano sia le dita. L’allegria è l’ingrediente principale nel composto della salute!!! Mariella
Il massaggio è arte....
Il massaggio è arte...esercizi per le mani, stringere una pallina: prendete una pallina di spugna o da squash, stringetela e poi rilasciatela. Ripetete 10 volte per mano, questo esercizio è molto utile per rafforzare sia i muscoli del palmo del palmo e del dorso della mano sia le dita. L’allegria è l’ingrediente principale nel composto della salute!!! Mariella