ABC del benessere....

ABC del benessere.... bietola: è un'erba selvatica utile al nostro organismo, perchè depurativa e disintossicante. Sono commestibili le foglie, gli steli e le radici. Utile per le sue proprietà antibatteriche, è diuretica. Ricca di fibre, è adatta per le diete ipocaloriche, perchè da senso di sazietà e aiuta la digestione. Ho deciso di essere felice perché fa bene alla mia salute!!!                     Mariella