ABC del benessere....

A B C del benessere.....erba di grano: possiamo ottenerlo facendo germogliare su del cotone umido una manciata di semi di frumento. Possiamo mangiare le foglioline in insalata mista o centrifughe e ottenere un succo fresco e disintossicante. Ha proprietà antisettiche, stimolanti.diuretiche, purificanti e digestive. Non solo una dieta di frutta e verdura ci farebbe bene, ma servirebbe proprio a tenere lontane le malattie!!!                              Mariella