il corpo un tempio

ABC del benessere....


A B C del benessere...l'olio di oliva è il condimento più salutare per l'alimentazione mediterranea, ricco di acidi grassi insaturi: il migliore è l'extravergine. Contiene polifenoli, forti antiossidanti , vitamina E, che protegge dall'invecchiamento, è un elesir di benessere per la pelle, il cuore e l'apparato digerente. Per ammorbidire la pelle delle mani, frizionarle con un cucchiaino di olio la sera e lasciare agire tutta la notte. Ripetere l'operazione per una settimana, risciacquandole la mattina successiva. Vorrei 10 litri di olio extravergine  Glieli do in latte da 5?  No grazie niente latte. OLIO!!!                     Mariella