Creato da mma4fitness il 13/01/2011
MMA4FITNESS
Aerobic Fitness Combat
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Aerobic Fitness Combat « MMA Cardio Fitness Worko... | UFC 129 » |
Post n°9 pubblicato il 06 Aprile 2011 da mma4fitness
Una piccola routine:
1) Jab Cross RKick / Jab Cross LKick
2) Jab Cross RKick LKick
3) 2RKick 2LKnee 2RElbow - 2LKick 2RKnee 2LElbow
Have fun!!!
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