Buongiorno,oggi ho iniziato il mio percorsoho fatto una colazione con latte scremato e caffèho fatto merenda con uovo crusca d'avena 1 cucchiaio consentito per questa fase e cannella cotto in una padella antiaderente come se fosse una crepe...mmmm buonina...sarebbe stato meglio con la frutta dentro...ma non si può mangiare frutta...ho pranzato con della carne di cavallo alla brace...Fame???? per adesso no!mi sento bene e motivata....
FASE D'ATTACCO :GIORNO UNO
Buongiorno,oggi ho iniziato il mio percorsoho fatto una colazione con latte scremato e caffèho fatto merenda con uovo crusca d'avena 1 cucchiaio consentito per questa fase e cannella cotto in una padella antiaderente come se fosse una crepe...mmmm buonina...sarebbe stato meglio con la frutta dentro...ma non si può mangiare frutta...ho pranzato con della carne di cavallo alla brace...Fame???? per adesso no!mi sento bene e motivata....