IMPARIAMO A SCHERMARCI in tutte le occasioni della vita possiamo sentire la necessità di sentirci protetti ... abbiamo bisogno di trovare in noi quella sicurezza che ci porta ad essere nelle nostre piene facoltà mentali e psichiche ... ecco allora un esercizio di potenziamento del pensiero creativo che ci può aiutare, se ci crediamo e lo eseguiamo con consapevolezza ______________ Poniti in posizione di stella con il volto verso EST ... con gli occhi chiusi inspira ed espira profondamente fino a sentirti pronto ... ora immagina un fascio di luce dorata che viene dal Cielo e penetra in te attraverso il chakra della corona ed un altro raggio di luce bianca che viene dalla terra e penetra in te dal primo chakra ... i due raggi percorrono tutto il tuo corpo fino ad incontrarsi nel cuore ... li le due energie si mescolano e pian piano questa luce bianco-dorata riempie completamente il tuo corpo andando ad eliminare stress, ansie ed ogni forma di negatività ... ora dal tuo cuore quello stesso raggio di luce esce e pian piano ti avvolge tutto completamente... seguilo mentre ti avvolge fino a chiuderti come in un bozzolo o uovo ... la tua protezione è stata completata ... avverti la sensazione di certezza e di sicurezza perché quell'energia non permetterà a nessuno di sconvolgere i tuoi pensieri o di ferirti o di danneggiarti ... solo tu puoi farlo se non avrai lasciato i tuoi pensieri negativi fuori dal tuo guscio ... ora ringrazia e lentamente apri gli occhi con una nuova consapevolezza del tuo status ... questa protezione dura al massimo 24 ore ... In alternativa potete usare lo stesso procedimento chiudendovi in una piramide e visualizzando i raggi di luce dorata che scendendo dal Cielo creano intorno a voi una piramide ... questa protezione può durare anche una settimana se non lasciate ai contrasti della vita di far leva su di voi. Ricordate che il pensiero crea ... qindi predisponetevi con le migliori intenzioni e sarete protetti da ogni problema che possa alterare il vostro equilibrio interiore @ luce al vostro cuore.Maria Carrassi