La purificazione dei chakra. L'apertura del cuore spirituale Lo stato dei chakra è molto legato agli organi che si trovano nelle parti del corpo corrispondenti ad ognuno di essi. I chakra partecipano al mantenimento energetico degli organi e le loro malattie influiscono sugli stati dei chakra. In corrispondenza: - dell'anahata sono cuore e polmoni ed anche le braccia, le mani e le ghiandole mammarie, - del manipura sono lo stomaco e le altre strutture del sistema d'ingestione, - dello svadhisthana sono gli organi intimi e la vescica e anche le gambe e i piedi, - del sahasrara sono gli emisferi del cervello anteriore, - dell'ajna sono tutto il resto del cervello e anche gli occhi, le orecchie, il naso, - del vishudha sono tutto il collo, la tiroide, la mascella e la mandibola insieme all'apparato dentario. (Il confine fra le "sfere della responsabilità" dell'ajna e del vishudha passa sul palato). Esistono determinate combinazioni di suoni (mantra), il canto di esse favorisce lo sviluppo dei chakra grazie all'apparizione delle vibrazioni della risonanza. I mantra aiutano a raggiungere la chiara percezione dei propri chakra. Essi sono: per sahasrara è am, per ajna è vom, per vishudha è ham, per anahata è iam, per manipura è ram, per svadhisthana è vam, per muladhara è lam. Cantare a voce bassa mantra e nello stesso momento concentriamoci nei chakra corrispondenti. Nello spostamento da un chakra all'altro entriamo in essi da dietro, dalla parte della schiena. Ripetiamo tutto il ciclo di mantra alcune volte. Dobbiamo raggiungere la chiara percezione delle vibrazioni in tutti i chakra. È necessario praticare questo esercizio tutti i giorni. In assenza della possibilità di cantare mantra a voce, cantate nella mente, ma soltanto dopo l'acquisizione del canto a voce alta. dedichiAmo la massima attenzione al lavoro con i chakra e già soltanto per questo motivo, la vita diventerà più gioiosa e felice. Se non riusciamo ad acquisire il tenero canto dei mantra per i chakra non potremo andare avanti. Questa difficoltà capita spesso agli uomini che non conoscono la raffinatezza. Esiste il metodo che li potrebbe aiutare. Si sorseggia dell'acqua e si fanno dei gargarismi. Si continua, facendo scendere l'acqua sempre più giù per la gola. Il suono diventa sempre più alto. Lasciamolo diventare alto al massimo. Questo suono sarà dello stesso tono con il quale si cantano mantra per i chakra. Il video vi guida
https://www.youtube.com/watch?v=4451p6UBFNE