Non dobbiamo confondere il Buddismo Zen con la psicoterapia moderna. (anche se alcuni credono Zen psicoanalisi orientale, e la psicoanalisi - Western Buddismo Zen.n pubbli) Si può aggiungere che se la funzione della psicoanalisi è concludere un percorso, la terapia Zen lo inizia. L'obiettivo della psicoanalisi è quello di curare una persona con disabilità mentale, mentre il buddismo zen cerca di porre fine a tutte le sofferenze. La sofferenza è causata dal desiderio, che non può essere pienamente soddisfatto, per sua natura porta alla frustrazione, la frustrazione e non realizzazione. Tale sofferenza è causata solo dal nostro attaccamento alle cose e dalla convinzione errata che il mondo non deve essere cambiato per dare soddisfazione al nostro Sé. (Thich Nhat Hanh)