Sulla meditazione al sorgere del soleCosi, nella pace e nella luce del mattino, cominciate a meditare, ma piano piano, senza concentrarvi subito fortemente sul sole. Gettate prima uno sguardo nel vostro mondo interiore per vedere in quale stato si trovano i suoi abitanti, e se c'è rumore e scompiglio, cercate di calmare e di equilibrare ogni cosa, poiché sarà solo dopo esservi liberati e dopo aver instaurato l'armonia e la pace in voi stessi che potrete proiettarvi fino al sole. Ricordate però di non concentrarvi sempre sugli stessi temi, poiché rischiereste di esserne presto saturi. Accade come per l'alimentazione: è necessario variare, ma rimanendo sempre nei menù della dieta vegetariana. Sono quindi costretto a indicarvi numerosi metodi presentandovi continuamente nuovi aspetti del sole, e quando mediterete, sul Rocher o altrove, sceglierete ciò che vi sembrerà più adatto per quel giorno; e l'indomani sceglierete qualcos'altro... Per poter meglio utilizzare tutto ciò che vi viene spiegato, dovete prenderne nota in modo da avere un piccolo elenco - come fanno i cuochi per i loro menù - in cui scrivere i metodi, le formule e tutto ciò che vi dirò a proposito del sole. Ogni giorno consulterete la vostra lista: «Vediamo un po', oggi questo non mi dice niente... Quest'altro neppure... Ah, questo è interessante! È proprio quel che mi ci vuole!». E sarete soddisfatti, perché a quel punto la vostra meditazione avrà un buon esito... Ma, attenzione, non è detto che lo stesso metodo possa andar bene anche il giorno dopo; allora, l'indomani, cambiate menù, scegliete un altro tema di meditazione.Omraam Mikhaël AivanhovLA NUOVA TERRAMetodi, esercizi, formule, preghiereOpera Omnia - volume 13EDIZIONE PROSVETA
Aivanhov cit.
Sulla meditazione al sorgere del soleCosi, nella pace e nella luce del mattino, cominciate a meditare, ma piano piano, senza concentrarvi subito fortemente sul sole. Gettate prima uno sguardo nel vostro mondo interiore per vedere in quale stato si trovano i suoi abitanti, e se c'è rumore e scompiglio, cercate di calmare e di equilibrare ogni cosa, poiché sarà solo dopo esservi liberati e dopo aver instaurato l'armonia e la pace in voi stessi che potrete proiettarvi fino al sole. Ricordate però di non concentrarvi sempre sugli stessi temi, poiché rischiereste di esserne presto saturi. Accade come per l'alimentazione: è necessario variare, ma rimanendo sempre nei menù della dieta vegetariana. Sono quindi costretto a indicarvi numerosi metodi presentandovi continuamente nuovi aspetti del sole, e quando mediterete, sul Rocher o altrove, sceglierete ciò che vi sembrerà più adatto per quel giorno; e l'indomani sceglierete qualcos'altro... Per poter meglio utilizzare tutto ciò che vi viene spiegato, dovete prenderne nota in modo da avere un piccolo elenco - come fanno i cuochi per i loro menù - in cui scrivere i metodi, le formule e tutto ciò che vi dirò a proposito del sole. Ogni giorno consulterete la vostra lista: «Vediamo un po', oggi questo non mi dice niente... Quest'altro neppure... Ah, questo è interessante! È proprio quel che mi ci vuole!». E sarete soddisfatti, perché a quel punto la vostra meditazione avrà un buon esito... Ma, attenzione, non è detto che lo stesso metodo possa andar bene anche il giorno dopo; allora, l'indomani, cambiate menù, scegliete un altro tema di meditazione.Omraam Mikhaël AivanhovLA NUOVA TERRAMetodi, esercizi, formule, preghiereOpera Omnia - volume 13EDIZIONE PROSVETA