Poniamo che il massaggiatore sia l'uomo e la massaggiata la donna.Il Massaggiatore si pone in ginocchio dietro alla partner sdraiata sulla schiena, a livello della testa, si può usare un cuscino per aumentare il confort della massaggiata.Versare un pò di olio sulle mani e strofinarlo per riscaldarlo.La massaggiata respirerà in maniera profonda ma senza sforzo con il naso.- Appoggiare i pollici delle mani sul centro della fronte della massaggiata, con una leggera pressione (deve risultare piacevole e non fastidiosa) procedere in direzione delle tempie, ricongiungere i pollici al centro della fronte e ripetere una decina di volte.- Porrre i pollici sulla fronte e con i polpastrelli ruotare intorno alle orbite degli occhi con l'indice (l'indice destro in senso orario e il sinistro antiorario, non pensateci viene naturale) sempre per una decina di ripetizioni.- Sempre con i pollici al centro della fronte, usando indici e medi massaggiare partendo dagli angoli del naso sino alle mandibole.- Appoggiare i palmi delle mani sul centro del volto e premendo leggermente spostarsi al lato del viso. (ripetere sempre una decina di volte).- Massaggiare le orecchie con i pollici e gli indici finchè non diventano calde.- Finale: fare chiudere gli occhi alla massaggiata e chiedergli di visualizzare una luce bianca e benevola che si sprigiona dal punto di contatto del vostro indice e si sprigiona da qui in tutto il corpo rilassandolo e diffondendo piacere e positività.Porre quindi il vosro indice al centro della fronte esercitando una lieve pressione per circa 10 s.
Massaggio al viso
Poniamo che il massaggiatore sia l'uomo e la massaggiata la donna.Il Massaggiatore si pone in ginocchio dietro alla partner sdraiata sulla schiena, a livello della testa, si può usare un cuscino per aumentare il confort della massaggiata.Versare un pò di olio sulle mani e strofinarlo per riscaldarlo.La massaggiata respirerà in maniera profonda ma senza sforzo con il naso.- Appoggiare i pollici delle mani sul centro della fronte della massaggiata, con una leggera pressione (deve risultare piacevole e non fastidiosa) procedere in direzione delle tempie, ricongiungere i pollici al centro della fronte e ripetere una decina di volte.- Porrre i pollici sulla fronte e con i polpastrelli ruotare intorno alle orbite degli occhi con l'indice (l'indice destro in senso orario e il sinistro antiorario, non pensateci viene naturale) sempre per una decina di ripetizioni.- Sempre con i pollici al centro della fronte, usando indici e medi massaggiare partendo dagli angoli del naso sino alle mandibole.- Appoggiare i palmi delle mani sul centro del volto e premendo leggermente spostarsi al lato del viso. (ripetere sempre una decina di volte).- Massaggiare le orecchie con i pollici e gli indici finchè non diventano calde.- Finale: fare chiudere gli occhi alla massaggiata e chiedergli di visualizzare una luce bianca e benevola che si sprigiona dal punto di contatto del vostro indice e si sprigiona da qui in tutto il corpo rilassandolo e diffondendo piacere e positività.Porre quindi il vosro indice al centro della fronte esercitando una lieve pressione per circa 10 s.