59 giorni all'inizio della manifestazione, sto pensando di partecipare da solo, sto rivedendo classifiche, calcolando una strategia, sognando la sfida. Dovrei iniziare ad allenarmi sulla distanza, a rimanere col culo in sella per quasi 24h. Potrei fare così:prima e seconda settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 6 ore in mtbterza e quarta settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 12 ore in mtbquinta settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 6 ore in mtbsesta settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 24 ore in mtbsettima settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 6 ore in mtbpoi la gara!
24 H di Porticella - Patti - ME - 28 e 29 Marzo 2009
59 giorni all'inizio della manifestazione, sto pensando di partecipare da solo, sto rivedendo classifiche, calcolando una strategia, sognando la sfida. Dovrei iniziare ad allenarmi sulla distanza, a rimanere col culo in sella per quasi 24h. Potrei fare così:prima e seconda settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 6 ore in mtbterza e quarta settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 12 ore in mtbquinta settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 6 ore in mtbsesta settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 24 ore in mtbsettima settimana:allenamento su strada lun, mer, ven e domenica 6 ore in mtbpoi la gara!