Creato da naz43 il 08/12/2008
Elliott wave & Composite
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DISCLAIMER
Non intendo sollecitare investimenti. Chiunque utilizzi spunti derivanti dalle mie analisi agisce a proprio rischio e pericolo.
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La Zona e i Polifenoli
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Colazione in Zona
Colazione veloce in Zona da 3 Blocchi
Proteine : 105 gr. Sgombro al naturale + 1 cucc.Olio E.V.O.
Carboidrati : 190 gr. (Carota + Peperone Rosso e Giallo) +
150 gr. (Kiwi + Pera con buccia)
Tagliare a pezzetti in una ciotola, il sapore del pesce svanisce.
NB : Si possono cambiare a piacere gli alimenti, l'importante è rispettare il 40-30-30.
Non esiste altro modo per evitare i picchi di Glicemia e quindi di Insulina che, nel medio lungo periodo, non solo fanno ingrassare, ma sono dannosissimi per la salute ...
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Formula per la vita
Arroganza = Ego/Conoscenza
John Murphuy
1. Il mercato sconta tutto
2. Il prezzo si muove dentro un Trend
3. La storia si ripete
Proverbio
Le grandi menti discutono di idee,
le mediocri di cose
e le piccole di persone.
LE 3 COSE PIU' DIFFICILI
1) Restituire amore per odio
2) Coinvolgere gli esclusi
3) Ammettere di aver torto
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