Creato da naz43 il 08/12/2008
Elliott wave & Composite
|
Labeling : GSCycle (GSC1) - SCycle (SC1) - Cycle (C1) - Primary (I) - Major (1) - Inter (i) - Minor (1) - Minute (i) - Micro (1) - Nano (i)
Menu
Ultimi commenti
DISCLAIMER
Non intendo sollecitare investimenti. Chiunque utilizzi spunti derivanti dalle mie analisi agisce a proprio rischio e pericolo.
Tag
La Zona e i Polifenoli
Area personale
« RISVEGLIO ... ore 11,00 | INDICE USA S&P 500 ... ... » |
POLIFENOLI: i colori della zona (parte 6°)
Finchè la dieta è ricca di alimenti contenenti polifenoli si possono tenere sotto controllo tutti i centomila miliardi di batteri che vivono nell'intestino. Quando, però, il livello di polifenoli si abbassa, viene a mancare uno degli ingradienti alimentari principali per gestire l'infiammazione cellulare.
Per averne a sufficienza bisogna mangiare tanta frutta e verdura. Una giusta quantità iniziale è circa 1 kg di verdura al giorno. Come si fa? Non è facile, da un giorno all'altro, ottenere la perfetta salute dell'apparato digerente, eppure, così come si riesce a consumare una quantità adeguata di acidi grassi omega 3, si possono anche concentrare i polifenoli e assumerne quanto è necessario per rallentare il processo di invecchiamento.
Il primo passo è trovare una fonte di frutta o verdura ricca di polifenoli. Di solito la frutta ne è più ricca, ma contiene anche più zuccheri. Con il tempo, imparerete ad aggirare il problema. Anche in questo caso si sono studiati dei processi di estrazione dei polifenoli per creare degli integratori (che vedremo la prossima settimana).
B. Sears
Condividi e segnala - permalink - Segnala abuso |
Formula per la vita
Arroganza = Ego/Conoscenza
John Murphuy
1. Il mercato sconta tutto
2. Il prezzo si muove dentro un Trend
3. La storia si ripete
Proverbio
Le grandi menti discutono di idee,
le mediocri di cose
e le piccole di persone.
LE 3 COSE PIU' DIFFICILI
1) Restituire amore per odio
2) Coinvolgere gli esclusi
3) Ammettere di aver torto
Contatti
nazzareno.colli@gmail.com
WhatsApp : 333 562 9672
Skipe : nazzareno.colli
DISCLAIMER
Non intendo sollecitare investimenti. Chiunque utilizzi spunti derivanti dalle mie analisi agisce a proprio rischio e pericolo.
Inviato da: LuigiRossi19600
il 22/09/2024 alle 20:00
Inviato da: naz43
il 22/09/2024 alle 12:13
Inviato da: LuigiRossi19600
il 21/09/2024 alle 14:25
Inviato da: naz43
il 21/09/2024 alle 14:10
Inviato da: LuigiRossi19600
il 21/09/2024 alle 13:06