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PNL ... ore 13,00 ... Un attimo di chiarezza

Un attimo di chiarezza ( parte 3°)
Dovete farlo tenendo bene a mente che c'è sempre più di un modo di guardare alle cose e che c'è sempre un altro modo di considerarle. Quando pensate diversamente, vi sentite diversamente.

E una volta che proverete sensazioni diverse, la chimica del vostro cervello sarà letteralmente trasformata.  Il vostro cervello è costituito da numerosi cocktail chimici e collegamenti elettrici.  Quando pensate in modi che sono per voi utili, positivi e produttivi, quando state bene, il vostro cervello comincia a lavorare per voi, producendo l'ambiente più funzionale ad avere i pensieri e le sensazioni migliori.

Una volta scelto ciò che è utile, conquistate la libertà. Io avevo fatto la mia scelta. Mi sentivo libero.

                                                   O. Fitzpatrick 

Robbins ... ore 12,10 ... a cura di Totem

RIFERIMENTI: IL TESSUTO DELLA VITA (Parte n°3) 
Durante l'accostamento della rotta di sganciamento delle bombe, Bush fu colpito da un attacco nemico. La cabina si riempi di fumo, ma egli era determinato a centrare il suo bersaglio. Negli ultimi secondi riusci a sganciare la bomba centrando l'obiettivo, distruggendo l'antenna.

Diede subito all'equipaggio l'ordine di catapultarsi fuori. Virò di nuovo in direzione del mare ma, quando venne il suo turno di lanciarsi con il paracadute, le cose non andarono secondo il previsto. Andò a sbattere contro la coda dell'aereo ferendosi alla testa, e lacerando in parte il paracadute. Cosi danneggiato, il paracadute poteva attenuare solo in parte la caduta ma, proprio un attimo prima di toccare l'acqua, Bush si liberò.

Lottando per risalire in superficie, con la ferita al capo che sanguinava, annaspò disperatamente in cerca del canotto di salvataggio. Lo trovò ma, una volta a bordo, scopri che i recipienti metallici contenenti acqua e viveri erano andati distrutti al momento dell'impatto con la coda dell'aereo. A peggiorare le cose, la corrente, lo stava lentamente trascinando verso la spiaggia dell'isola che aveva appena bombardato. Immaginate che fine avrebbe fatto?

                                                   A. Robbins 

ZONA ... ore 11,00 ... Il programma completo

IL PROGRAMMA COMPLETO (3° e ultima parte)
Il problema infatti è che per una dieta equilibrata servirebbero circa 1 kg di pesce, 1 kg di verdura fresca non amidacea al giorno o vari kg di mirtilli: è molto, anche se è possibile.  A questo punto intervengono gli integratori: se non riuscite a consumare tali quantitativi di pesce o verdure, potete prendere in considerazione quelli a base di omega 3 e polifenoli.

L'importante è essere sicuri che siano altamente purificati (e che gli acidi grassi omega 3 siano concentrati e distillati) e che siano assunti a livelli terapeutici.  Gli integratori antinfiammatori di ottima qualità costano, ma d'altra parte l'unica cosa che il denaro non può comprare è la salute. Una volta che la si è persa, è molto difficile riacquistarla.

Per concludere, dato che mangiare è indispensabile, bisogna farlo in maniera intelligente.  Il programma ZONA indica la strada giusta dal punto di vista alimentare.  Se volete dimagrire, rallentare l'invecchiamento e mantenervi sani, ecco la "MEDICINA" adatta.  L'importante è assumerla per tutta la vita.

                                              B. Sears 

ENI ... weekly ... ore 09,10

Grafico weekly Eni  (agg.to 03 agosto) 
Il Trend è ribassista, sul grafico ci sono i livellli  di supporto e resistenza ... OKKIO al DIFFRN, al momento, LONG +10 ...

RANGE per la prossima settimana: 16,60 /17,50