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PNL ... ore 10,00 ... Un attimo di chiarezza

Un attimo di chiarezza (5° e ultima parte)
Le parole ci danno la possibilità di trasmettere idee ad altre persone. Le idee sanno ispirare modi diversi di pensare, atteggiamenti differenti e comportamenti differenti: le idee racchiudono un potere che si libera nel momento in cui diventano azione. 

Ho avuto a che fare con situazioni di ogni genere: depressioni gravi, stress, attacchi di panico, dipendenze e problemi relazionali.  Mi sono imbattuto in persone di ogni tipo: dirigenti di altissimo livello, celebrità, atleti e bambini. Il mio ruolo è stato quello di aiutarle ad avere maggior successo nella vita e durante tutto questo tempo ho trovato la PNL incredibilmente utile.

Talvolta, tutto quel che una persona ha bisogno di fare per dare una svolta alla propria vita è trasformare una serie di idee in azioni. Anche voi potete provare che cosa sia la vera libertà individuale.  Se non scegliete di agire, potreste ritrovarvi a vivere imprigionati dalle "CATENE DEI LIBERI", all'interno della più terribile tragedia che questo pianeta abbia mai conosciuto. Questa tragedia io la chiamo la fonte delle umane sofferenze.

                                              O. Fitzpatrick

ZONA ... ore 9,30 ... Problemi e soluzioni

Problemi e soluzioni (2° e ultima parte)

Sono state necessarie nuove conquiste della biologia molecolare per capire l'importanza della dieta nel regolare il nostro futuro.

Una combinazione unica di proteine, carboidrati colorati a basso carico glicemico e acidi grassi omega 3 ha consentito alla nostra specie di evolversi in Africa duecentomila anni fa e, alla fine, di conquistare la Terra. Ma se vogliamo che la qualità della nostra vita rimanga quella geneticamente progettata per la specie umana, dobbiamo ritornare a quella combinazione di sostanze nutritive.  

Per gran parte di noi, ciò significa un peso giusto e una salute migliore per un periodo di tempo più lungo. Raggiungere questi obiettivi è possibile solo se si segue un programma basato non sulle speranze ma sulla scienza, come il programma Zona.  E' vero, richiede qualche attenzione in più, ma ne vale la pena.
 
                                              B. Sears