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ZONA ... ore 11,00 ... I pilastri della Zona

Acidi grassi omega 3  (parte 4°)
I policlorobifenili (PCB) sono sostanze che venivano usate nel Ventesimo secolo come fluidi dielettrici per trasformatori. La loro produzione fu abolita nel 1977 a causa della loro tossicità, ma troppo tardi per impedire che milioni di chili di PCB fossero scaricati negli oceani.

Dato che sono praticamente indistruttibili, si accumulano nella catena alimentare marina. Se assumete olio di pesce contaminato ingerite anche PCB.  Per misurarne la quantità è necessaria un'apparecchiatura analitica dai costi inaccessibili.  Quindi, a meno che teniate in cucina una macchina da mezzo milione di euro, come si fa a sapere quanto ne contiene ???

Le industrie che producono olio di pesce sicuramente non lo dichiareranno mai. Quando scrissi il libro La Zona Omega 3Rx, che più di 10 anni fa diede inizio alla rivoluzione dell'olio di pesce negli Stati Uniti, misi in guardia i consumatori: Adesso la situazione è peggiorata e un numero sempre maggiore di persone che assumono olio di pesce crede che sia puro.
Ecco i 5 falsi miti che dovete conoscere: (seguire attentamente nelle prossime puntate)

                                                      B. Sears 

RISVEGLIO ... ore 10,00

Il risveglio  (parte 5°)
Osservate l'angoscia che regna ovunque, osservate la solitudine, la paura, la confusione, il conflitto nel cuore delle persone, conflitto interno, conflitto esterno. Immaginate che qualcuno vi dia la possibilità di liberarvi di tutto ciò.

Immaginate che qualcuno vi dia la possibilità di fermare quel terribile dispendio di energia, di salute, di emozioni che deriva da tali conflitti e da tale confusione, Vi piacerebbe ??? Immaginate che qualcuno ci mostri la strada attraverso la quale potremmo giungere ad amarci davvero gli uni con gli altri, essere in pace, essere immersi nell'amore.

Riuscite a pensare a qualcosa di più pratico di tutto ciò ??? E invece c'è gente che ritiene che i grandi affari siano più pratici, che la politica sia più pratica, che la scienza sia più pratica.
Quale sarà il vantaggio materiale di mandare un uomo sulla luna, quando noi non riusciamo a vivere sulla terra ???

                                                              A. De mello

Robbins ... ore 08,30 ... a cura di Totem

LA LETTURA  E' IL CIBO DELLA MENTE  (Parte n°3)  
Una volta pensavo che andare a teatro fosse una perdita di tempo. Perchè? Perchè le uniche rappresentazioni che avevo viste erano mal recitate e di una lentezza esasperante.
Ma, un giorno, Becky e io decidemmo di andare a vedere il musical "Les Miserables".

Non ho mai visto, letto o ascoltato qualcosa che mi abbia tanto profondamente commosso. Da allora, sono diventato un patito del grande teatro e ogni volta che andiamo a New York, la prima cosa che facciamo è assistere a uno spettacolo. "L'immaginazione è più importante della conoscenza". Albert  Einstein           

Una delle migliori credenze che ho sviluppato anni fa e che mi ha aiutato a godere ogni esperienza della mia vita è stata l'idea che non esistono esperienze cattive, che qualsiasi cosa mi accada nella vita, si tratti di un'esperienza impegnativa o piacevole, ogni esperienza mi fornisce qualcosa di valido, se la cerco. Se da un'esperienza traggo anche una sola idea o una distinzione, allora quell'esperienza mi fa crescere.  
                                                         
                                                           A. Robbins