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Robbins ... ore 14,10 ... a cura di Totem

SERVITEVI DEL PARAGONE PER GUARDARE
LA VOSTRA VITA IN PROSPETTIVA (Parte n°5)
Ora, voi pensate di avere problemi?  Quell'uomo lasciava una moglie e quattro figli piccoli. Quella storia mi sconvolse, non riuscivo a crederci.

Come si può trarre un significato positivo da un'esperienza che di positivo sembra non avere niente? Non riuscivo nemmeno a immaginare che una cosa del genere potesse accadere alla mia famiglia, e quale effetto avrebbe avuto su di me. Continuavo a chiedermi che aiuto avrei potuto dare. Telefonai immediatamente alla vedova di quell'uomo offrendomi di aiutarla in qualsiasi maniera potessi.

Il mio obiettivo primario era di assicurarmi che, da questa esperienza, ella traesse un qualche tipo di significato potenziante per sé e per i suoi figli. Sarebbe stato troppo facile servirsene come riferimento per sostenere la credenza che la vita non vale la pena di essere vissuta, che l'umanità è malvagia e distruttiva, che potete fare tutto ciò che è giusto eppure venire falciati come uno stelo d'erba e quindi, perchè tentare?

                                                         A. Robbins 

ZONA ... ore 13,00 ... I pilastri della Zona

Acidi grassi omega 3 (parte 11° e ultima)
Più controllate l'infiammazione cellulare riducendo l'apporto di omega 6 e di carboidrati bianchi (pane, pasta, riso, patate), meno olio di pesce concentrato e distillato vi serve.

D'altra parte, più carboidrati bianchi e più acidi grassi omega 6 (oli vegetali spesso importati dall'America) consumate, più olio di pesce concentrato e distillato vi occorre. In base a studi pubblicati su riviste scientifiche, l'italiano medio ha bisogno di circa 2,5 grammi di acidi grassi omega 3 al giorno, corrispondenti a:
3 kg. di aragosta  o  1 kg di tonno o 400 gr di salmone/acciughe o 4 capsule di acidi grassi omega 3 ultrapurificati.

Per quanto possa piacere il pesce, prendere delle capsule di olio di pesce concentrato e distillato è la soluzione più semplice per mantenere costantemente sotto controllo l'infiammazione cellulare, ma solo se l'olio di pesce è concentrato e distillato. Trovarlo a tale grado di purezza è spesso difficile. In Italia come in America.

                                                                    B.Sears

RISVEGLIO ... ore 10,30

Ascoltare e Disimparare (parte 2°)
Dopo tutto, la maggior parte di quel che vi dico è teoria, e nessuna teoria copre la realtà in modo adeguato. Dunque io non posso parlarvi della verità, ma di quelli che sono gli ostacoli alla verità.

Questi li posso descrivere, la verità no. Nessuno può farlo. Quel che posso fare è fornirvi una descrizione delle vostre falsità, affinchè voi possiate abbandonarle.  Non posso far altro, per voi, che mettere in discussione le vostre convinzioni e il sistema di convinzioni che vi rende infelici. Non posso far altro che aiutarvi a disimparare.

Quando entra in gioco la spiritualità, l'unica cosa da imparare è proprio questa: disimparare, disimparare, disimparare quasi tutto  ciò che vi è stato insegnato.  La volontà di disimparare, di ascoltare. State forse ascoltando, come fa la maggior parte delle persone, al fine di confermare quel che pensate già ??? Osservate le vostre reazioni, mentre parlo.  Spesso vi accorgete di essere stupiti, shockati. scandalizzati, o irritati, disturbati, frustrati.  Oppure direte : SLPENDIDO !!!
                                             
                                                                A. De Mello